Hoste er kroppens måte å få fjerne slimete eller irritanter fra luftveiene. I denne forstand, hoste en god ting. Men det kan være irriterende når du prøver å sove, arbeid eller i et miljø der din hoste er å forstyrre andre. En naturlig rette for hoste er honning.

Slik virker det

Honning fungerer ved å dekke baksiden av halsen og bli kvitt behovet for å fordrive slim fra luftveiene.

Honey vs. Over-the-counter hoste suppressants

Ifølge Mayo Clinic, kan honning være effektiv i behandling av hoste i barn i alderen to og oppover. En studie på effekten av honning som en hoste suppressant viste at barn i denne aldersgruppen som fikk 2 ts. honning før sengetid oppviste en reduksjon i hoste lik den som er erholdt med en over-the-counter hosteundertrykkende middel.

Fordeler

I tillegg til å være like effektive som en over-the-counter hoste suppressant, det er andre fordeler ved å bruke honning. Først, det er billigere enn farmasøytiske medisiner, koster mindre enn $ 5 en krukke. Over-the-counter hoste suppressants kan koste opp til $ 12 på en lokal stoff butikken. For det andre kan barn under seks år oppleve bivirkninger som kvalme og oppkast fra legemiddelhostedempende midler. Honning kan være en mer naturlig og tryggere å bruke enn produktet over-the-counter produkter.

Forsiktig

Barn under ett år gammel bør ikke forbruke honning, som en sjelden form for botulisme er funnet i litt honning og barn en og under har ennå ikke utviklet den nødvendige immunitet å bekjempe bakterier.