Divertikler er små, svulmende sekker som kan dannes i magen, spiserør eller tarm, forårsaker en tilstand som kalles divertikulitt. Diverticula kan påvirkes av visse matvarer, så å følge en diett fri for matvarer som kan forårsake forverring kan hjelpe kontroll symptomer som smerte, feber, kvalme og endringer i avføringsmønster.

Umiddelbart etter diagnose

Divertikulitt vanligvis først diagnostisert når pasienten får symptomer assosiert med divertikulitt. Symptomene oppstår vanligvis bety diverticula har blitt smittet, og en lege vil forskrive antibiotika, samt anbefale en spesiell diett for å redusere betennelse og la diverticula å helbrede.
Denne dietten vil i første omgang omfatte klare væsker som kylling, biff eller grønnsaksbuljonger, klart brus og fruktjuice (ingen papirmasse), vanlig gelatin, te, kaffe, vann og popsicles. Hvis du har problemer med å konsumere disse eller holde dem nede, ta kontakt med din lege.

Symptom Forbedring

Når symptomer som kvalme og magesmerter forbedre, kan du begynne å spise lav-fiber matvarer. Digestive fiber skaper bulk i mageveiene og kan irritere diverticula, ifølge Mayo Clinic.
Sakte innlemme disse lav-fiber matvarer i kostholdet ditt for å måle om fordøyelseskanalen har grodd nok til å støtte forbruk: egg, beriket hvitt brød, lav-fiber frokostblandinger, yoghurt eller ost, glatt peanøttsmør, hvit ris eller vanlig pasta, kokte grønnsaker (ingen frø eller hud) og hermetisert frukt.

Post-angrep

Når du har fullført medisinsk behandling og symptomene har avtatt, kan du ønsker å innlemme ytterligere high-fiber matvarer. Dette bør langsomt skal innlemmes i dietten med en hastighet på 25 gram fiber for kvinner og 38 gram fiber for menn, ifølge Mayo Clinic. De beste måtene å måle fiberinnholdet inkluderer lese ernæringsmessige etiketter eller bruker Internett for å søke etter fiberantall av vanlige matvarer og serverer størrelser. Noen av de beste mat å konsumere inkluderer brun ris, frukt, tørkede bønner, hele korn brød, helkorn, vill ris og grønnsaker.
Mens fiber kan føre til vanskeligheter for divertikulitt lider etter at de har opplevd et angrep, kan high-fiber matvarer tillate krakker å passere raskere og enklere. I tillegg til å spise de ovenfor nevnte matvarer, er det viktig å drikke minst åtte til 10 glass vann, som hjelpemidler i fordøyelsen, ifølge University of California, San Francisco.