Fat brennere stimulere stoffskiftet ved hjelp av en kombinasjon av produsert og urte ingredienser. De kan ha negative effekter på helsen din hvis tatt feil, og i lang tid, og er ikke nødvendig å bli godkjent av US Food and Drug Administration.

Perception

Noen mener at fordi fett brennere er urte, de er derfor trygt. Dette er en myte; ta dem lang sikt kan ha negative metabolske bivirkninger.

Sentralstimulerende

Fat brennere inneholder vanligvis et sentralstimulerende, slik som ma huang, ofte kombinert med koffein og aspirin for å øke hastigheten metabolisme.

Metabolske effekter

Over tid, binyrene krever flere sentralstimulerende midler for å få til den første metabolsk boost. I forbindelse med redusert kaloriinntak forårsaket av appetitt suppressant, forsinker forbrenningen ned.

Vektøkning

Det blir stadig vanskeligere å opprettholde homeostase når du tar fett brennere langsiktig. Når en person slutter å ta pillene, er vektøkning hengende fordi metabolismen har avtatt drastisk.

Interne Effekter

Fat brennere kan øke åndedrett og hjertefrekvensen og negativt påvirke andre prosesser som styres av sentralnervesystemet. Innen 2001, hadde FDA rapportert 80 dødsfall knyttet til fett brennere.