Type 1-diabetes eller juvenil diabetes betyr at kroppen har en manglende evne til å produsere insulin. Personer med juvenile diabetes vil ha det for alltid, og det er viktig for dem å leve med mer forholdsregler enn andre mennesker. Leser denne artikkelen vil lære deg hvordan du skal leve med type 1 diabetes.

En tett kontakt med legen din. Arbeide med legen din som en juvenil diabetes pasient kan hjelpe deg å opprettholde best mulig kontroll av din diabetes. Legen din vil hjelpe deg med mange ting, inkludert: bestemme når du skal bestille nye forsyninger, overvåking eventuelle resepter du kan ha til å ta og andre helserelaterte spørsmål knyttet til ungdoms-diabetes. Det anbefales at du holder alle avtaler med legen din, ikke ta noen medikamenter før konsultere legen din først og sørg for at du forteller legen din om du merker en endring i måten du føler deg når som helst.

Oppgave 3-4 ganger per uke kan hjelpe deg å føle deg bedre samlet som en diabetiker. Å ha juvenile diabetes kan ha negative helseeffekter på kroppen inkludert: nyresykdom / svikt, hjertesykdom og blindhet er bare noen få negative helsemessige problemer. Trene på regelmessig basis kan hjelpe deg å redusere eller unngå noen effekter av diabetes blant annet hjertesykdom. Hvis du har spørsmål om trening og utvikle en rutine, ta kontakt med din omsorg lege.

Spis et balansert og sunt kosthold. Å spise sunt kan hjelpe deg bedre kontrollere diabetes og dermed minske risikoen for farlige bivirkninger forårsaket av diabetes. Som diabetiker diett bør inneholde mat fra alle de store matvaregrupper. Balanse er trolig den største nøkkelen til en diabetiker diett du bør ikke bli for mange matvarer fra en gruppe og ikke nok fra andre. Hvis du har problemer med kosthold bør du komme sammen med din lege eller ernæringsfysiolog og la dem hjelpe deg med å utvikle en diett plan som passer for deg.

Sjekk blodsukkernivået og gi deg selv insulin når det trengs. Tett oppfølging av blodsukkernivået er kanskje den beste måten du kan holde dine type 1 diabetes under kontroll. Du bør sjekke dine nivåer minst 3-5 ganger per dag, og hvis blodsukkernivået er 120-150 mg / dL eller over du trenger en insulin skutt. Mange foreldre til barn og tenåringer med type 1 diabetes spørre legen sin om en insulinpumpe for å unngå nålen opptak av insulin hver gang du trenger å ta en sjanse. Unnlatelse av å følge nøye med blodsukkernivået kan gi helseutfordringer, blant annet hjertesvikt. Hvis du kjører ut av testing forsyninger eller insulin, bør du snakke med din lege eller leverandøren umiddelbart.

Hint

• Diabetes kan være livstruende hvis ikke skikkelig kontrollert. Å leve med diabetes trenger ikke å være vanskelig. Du, sammen med legen din, kan hjelpe deg å føre en sunn livsstil med diabetes.