Hvis du finner deg selv å ta vare på dine aldrende foreldre er du ikke alene. "USA Today" rapporterte at en 2008 meningsmåling utført i forbindelse med ABC News fant at 41 prosent av baby boomers er omsorg for en aldrende foreldre. Ta vare på aldrende foreldre kan være fysisk og følelsesmessig drenering. Her er noen tips for å hjelpe takle den krevende rollen som omsorgsperson.

Ha en plan

Få familien sammen og snakke med foreldrene dine om deres ønsker og lyster. Hvis mor eller far trenger hjelp nå, og du ikke har gjort tidligere avtaler med dem, er det viktig å få familien sammen og lage en plan. Når du vet hvor du er på vei er det viktig å få de nødvendige elementene på plass. Ha en levende testamenter, medisinsk fullmakter og økonomiske fullmakter på plass så snart som mulig - helst før de trengs. Vite hvor dine foreldre holde viktige papirer som forsikringer, gjerninger og titler. Vite navnene på dine foreldres leger, og har tilgang til deres helseforsikring, helse historie og lister over medisiner de tar. Jo mer forhånd forberedelser du kan gjøre, jo lettere vil det være for deg å gjøre det du må for å ta vare på dine foreldre når den tid kommer.

Foreldrene dine behov

Når du begynne å hjelpe ta vare på foreldrene dine, hva de trenger ikke er like viktig som hva de gjør. Det er viktig å vurdere dine foreldres behov og sørge for at de får all den hjelpen de trenger med bading, dressing, matlaging, innkjøp av mat, klesvask, rengjøring og andre oppgaver. Det er også viktig å finne ut hvilke aktiviteter foreldrene dine kan ta vare på seg selv. Respektere dine foreldres uavhengighet er like viktig som å hjelpe dem når de trenger det. La foreldrene dine ta egne avgjørelser så mye som mulig, og være ærlig når du snakker med foreldrene dine om sine bekymringer og dine.

Dine behov

Ikke glem å ta vare på deg selv mens du tar vare på dine foreldre. Sørg for at du tar deg tid til å delta i aktiviteter som du finner fornøyelig. Når du føler at du trenger en pause, ta en. Vær ærlig med deg selv, dine foreldre og andre familiemedlemmer når de vurderer hva du kan og ikke kan gjøre for dine foreldre. Det er også viktig å være realistisk om hvor mye hjelp resten av familien kan gi. Din søster som bor på den andre siden av landet åpenbart ikke vil være i stand til å hjelpe ofte og liv vil være lettere for alle om du og din søster godta dette. Hvis du finner ut at foreldrene dine trenger mer omsorg enn du og dine søsken kan gi, ikke nøl med å kontakte din lokale byrået på aldring eller andre organisasjoner for å få hjelp.