Hvilke typer aktiviteter er passende for barn med ADHD?
Barn med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) har en vanskelig tid på å nyte visse aktiviteter. ADHD påvirker et barns oppmerksomhet og impulskontroll. Et barn med ADHD er ikke alltid i stand til å konsentrere seg godt nok til å følge instruksjoner eller opphold involvert i et spill. Holde et barn med ADHD engasjert i en aktivitet vil oppmuntre henne til å samhandle med andre barn. Over tid sosialisering gjennom aktiviteter kan hjelpe et barn med ADHD forbedre sin opptreden i skole og fritidsaktiviteter.
Start en Collection
Hjelpe et barn med ADHD starte en samling vil oppmuntre ham til å lære om et bestemt emne. Samle frimerker, miniatyrer eller tegneserier gir et barn en mulighet til å sette små mål. Å ha en samling kan hjelpe et barn forbedre sin konsentrasjon og gi ham noe å se frem til. Å vite mer enn jevnaldrende om et bestemt emne vil gi et barn en følelse av stolthet som vil oppmuntre ham til å fortsette å arbeide med å bygge en samling.
Ikke-konkurranseidrett
Sport er en morsom måte for barn med ADHD til å lære om å samarbeide med jevnaldrende. Ikke-konkurrerende idretter som bowling, karate og løping la et barn arbeide av overflødig energi konstruktivt. Uten den ekstra press for å måtte vinne, kan et barn fokusere på å bli kjent med lagkamerater og lære om sporten.
Kunst
Fargelegging og tegning er noen av de tidligste barndom aktiviteter. Oppmuntre et barn med ADHD til å prøve maleri, skulptur og andre typer ekspressiv kunst vil lære henne å fortsette å utvikle en ferdighet. Holde orden på kunst forsyninger og samtidig opprettholde et rent arbeidsområde hjelper henne å lære om organisering.
Ungdomsgrupper
Ungdomsgrupper gi et barn med ADHD en sjanse til å samhandle med andre barn mens du tar del i en rekke aktiviteter. Organisasjoner for barn som gutt eller jente Scouts og kirke grupper kan bidra til å oppdage nye talenter. Grupper for barn også hjelpe dem oppfylle visse mål mens du utfører tjenester som hjelper samfunnet.