Vi er altfor kjent med PMS stigmatism.

Ja, det er sant at noen kvinner kan bli mer irritabel uken før sine månedlige menstruasjon begynner. Mens irritabilitet ikke kan være en hyggelig ting å forholde seg til, bør det være forståelig med tanke på hormonelle ubalanser som skjer.

Men hva skjer når irritabilitet slår til raseri og følelsesmessig ustabilitet slår til selvmord og eller morderiske tanker?

Denne alvorlige tilstanden er ikke bare PMS og bør ikke mistolkes som sådan.

Den enkelte kan være lider av en lite kjent tilstand som kalles premenstruelle dysphoric Disorder eller PMDD.

Hva er PMDD, hva er dens årsaker og er behandling tilgjengelig?

PMDD er lik PMS bortsett fra at det er mye mer alvorlig.

Symptomer kan være fysisk og / eller psykisk og kan omfatte:

Følelser av sorg eller fortvilelse, eller muligens selvmordstanker
Følelser av spenning eller angst
Panikkanfall
Humørsvingninger, gråt
Varig irritabilitet eller sinne som rammer andre mennesker
Disinterest i daglige aktiviteter og relasjoner
Problemer med å tenke eller fokusere
Tretthet eller lav energi
Mat cravings eller overspising
Problemer med å sove
Følelse av kontroll
Oppblåsthet
Ømme bryster
Hodepine
Ledd eller muskelsmerter

Symptomer oppstår uken før menstruasjon og opphøre umiddelbart når blødningen begynner eller i løpet av de første 1 eller 2 dager.

Hvis en person lider av fem av disse symptomene i løpet av denne tidsperioden, kan det være en indikasjon på PMDD.

Det er ingen konkrete svar på hva som forårsaker PMDD. Det er mest vanlig antatt at PMDD er på grunn av mangel av serotonin i hjernen og svinger med nivåer av progesteron, østrogen og testosteron i lutealfasen av menstruasjonssyklusen.

Diagnostisering PMDD er noe vanskelig som PMS og PMDD ofte parallelt med hverandre. Hold en konsekvent registrering av humørsvingninger (gode og dårlige) og fysiske symptomer på en månedlig kalender. Notere når du begynner menstruasjon, vannføring og når menstruasjonen opphører. Også ta opp positive og negative interaksjoner med andre spesielt din mann / kjæreste dvs. "argumentert med mann over manglende middag. Kastet og brøt retter. Gråt allot. Heavy kramper. Følte panikk. Varte i 3 timer."

Gjør dette i løpet av minst 3 måneder. Det anbefales å fortsette denne dokumentasjonen gjennom overgangsalderen.

Denne registrering av stemninger og hendelser vil illustrere symptomer, handlinger og reaksjoner, triggerpunkter, etc., og er den primære metoden for å diagnostisere PMDD.

Husk å ta med denne kalenderen journal med deg å møte med legen din.

Når diagnosen, er det ulike former for behandling, inkludert endringer i livsstil og reseptbelagte medisiner.

Livsstilsendringer kan inkludere reduksjon i koffein, salt, karbohydrater og alkohol inntak; spise høy protein måltider; drikkevann; supplere kostholdet med vitamin B6, kalsium og omega 3.

Andre anbefalinger omfatter trening, stressreduksjon, rådgivning og atferd forvaltningsstrategier.

Det amerikanske Food and Drug Administration (FDA) har godkjent tre medisiner for behandling av PMDD: Fluoxetin (Prozac eller Sarafem), Sertralin (Zoloft), og paroksetin HCI (****).

L-tryptofan, og en serotonin-forløper også vist seg å tilby lindring av symptomer.

Det er viktig å søke medisinsk behandling fra en lege kjent med PMDD som det er mulige bivirkninger av reseptbelagte og ikke-reseptbelagte behandling. Dessuten kan langtidsbehandling være nødvendig å overvåke symptomer, og for å revurdere medisindoser.

For ekstreme tilfeller kan hormonelle behandlinger være nødvendig å slutte menstruasjon.

Den gode nyheten er at PMDD er mulig å behandle og symptomene forsvinner med svangerskap og med utbruddet av overgangsalder.

Hint

• Denne artikkelen gir en begrenset oppsummering av PMDD og dens mulige årsaker og behandlinger. Ytterligere forskning er anbefalt.
• Denne artikkelen ble ikke skrevet av en medisinsk faglig. Alle som lider av PMDD symptomer bør søke behandling fra en medisinsk faglig umiddelbart.