Digidexo.com

Lemon for Weight Loss

Lemon for Weight Loss


The Master Cleanse Diet, også kjent som Lemonade Diet, ble utviklet av Stanley Burroughs, en alternativ helse spesialist. The Master Cleanse Diet er en flytende diett som fokuserer på fersk sitronsaft for å hjelpe til med vekttap. Sitronsaft inneholder viktige vitaminer, blant annet vitamin C, og blir til en fiber når den når magesekken, som hjelpemidler i tarmen rensing. Sitronsaft også øker surheten i fordøyelsessystemet, påskynde stoffskiftet og hjelpe mat fordøye raskere.

Ingredienser

The Master Cleanse Diet fungerer best med økologiske produkter, som du kan kjøpe hos din lokale helsekost butikk. Du trenger ca 12 økologiske sitroner for hvert parti, en flaske med karakteren B lønnesirup, og en flaske med cayenne pepper pulver. I henhold til dietten, cayennepepper bryter opp slim oppbygning i kroppen, noe som kan inneholde skadelige giftstoffer og bakterier. Hver batch vil vare omtrent en dag, så hvis du bare ønsker å lage grupper med få dagers mellomrom, doble eller tredoble oppskriften og lagring av concoction i kjøleskapet er så sunt og smaker det samme som å drikke flytende fersk presset.

Forberedelse

Klem 12 ferske, økologiske sitroner gjennom en sil eller dørslag. Dette vil fjerne masse eller frø. Klem nok til å gjøre ca 14 spiseskjeer sitronsaft og hell den i en stor mugge. Legg 14 spiseskjeer med lønnesirup inn i pitcher, 1/2 ts kajennepepper og 2 liter filtrert eller kildevann. Bland godt. Drikk ca åtte, åtte unse glass blandingen per dag. Drikk små slurker av den i løpet av dagen for å dempe sult, og unngå å spise noe mat eller drikke andre væsker i minst to dager. Som med alle diett, bør du kontakte legen din først.

Hvor lenge bruker du Diet

Du kan ikke føle noe påvirker av denne dietten i to dager etter starten Master Cleanse. Noen brukere vil fortsette å følge Master Cleanse Diet for uker, måneder. Fordi Master Cleanse Diet inneholder viktige vitaminer og næringsstoffer, talsmenn hevder det er mulig å gå på hver eller månedslange faster mens du drikker noe annet enn Master Cleanse lemonade. Men konsultere legen din først. Og hvis du føler deg svak, svimmel eller kvalm, avvikle kosthold og spise proteinrik mat som magert kylling eller kalkun.

Advarsler om Master Cleanse Diet

The Master Cleanse Diet, som alle andre faste diett, bør ikke brukes hvis du har noen helseproblemer. Stanley Burroughs, skaperen av Master Cleanse Diet, var ikke lege, og heller ikke er dietten godkjent av FDA. Burroughs overfor kriminelle anklager i 1984 - en skyldig dom ble senere reversert - etter som tyder på at en syk mann liggende på Master Cleanse Diet gjennom en alvorlig sykdom. Mannen døde i Burroughs 'omsorg. Hvis du må prøve Master Cleanse Diet, diskutere diett med legen din og fortsette å gå inn for regelmessige kontroller gjennom raskt.