Motiverende intervju er en kognitiv-atferds intervju teknikk som psykisk helsepersonell utnytte når du arbeider med rusmisbrukere. Det ble først skrevet om av Miller i 1983 og senere utviklet av Miller og Rollnicks i 1991. Det kategoriserer mennesker i stadier av endring til ytterligere hjelpe dem i en mental helse setting.

Ambivalens

En av de viktigste komponentene i motiverende intervju er å se på ambivalens og forstå ambivalens som vanligvis omgir å gjøre en endring. For eksempel, hvis en kvinne misbruker alkohol, har mistet jobben på grunn av det, og ikke lenger ser hennes 20 år gamle sønn, og bestemmer seg for at hun er klar til å slutte å drikke, vil det trolig fortsatt være ambivalens rundt slutte. Hun kan føle at hun bare kan slappe av når hun drikker og kan glemme alle hennes problemer; Men noen av hennes problemer forårsaket på grunn av hennes avhengighet. En terapeut ved hjelp av motiverende intervju ville utforske ambivalens.

Komponenter

Det er grunnleggende komponenter og teknikker som terapeuter bruke under motiverende intervju. En av de minst brukte teknikkene er å gi råd. Mange terapeuter benytter motiverende intervju ikke gi råd til de har etablert et forhold til klienten. De ønsker kunden å komme til resultatet på egenhånd, fordi personen er mer sannsynlig å gjøre endringer. Andre komponenter er å fjerne hindringer for behandling, hjelpe personen innse at de har valg, empatievnen med klienten, noe som gir kunden tilbakemeldinger, hjelpe personen avklare mål, noe som gir henvisninger til nødvendige tjenester, og viser en omsorgsfull holdning.

Grunnleggende prinsipper

Terapeuter som bruker motiverende intervjuteknikker uttrykke empati, prøv å unngå å krangle med en klient, oppmuntre positiv tenkning, utfordre persons tenkning uten å takle motstand mot endring hodet på, og vise kunden hvordan hans handlinger er i motsetning til sine mål. For eksempel kan en mann si at han drikker for å slappe av, men har et mål om å reparere sitt forhold til sin kone som er lei av hans drikking. En terapeut vil hjelpe ham til å se hvordan disse utsagnene motsier hverandre. Hvordan vil han slappe av hvis han ikke kan reparere sitt forhold til sin kone? Klienten bestemmer sine mål og terapeuten bruker motiverende intervju for å bistå kunden i å nå målene.

Joint Effort

For motiverende intervju for å være vellykket, en terapeut og klient må danne et forhold bygget på tillit og empati. Terapeuten må kunne bruke forholdet i arbeidet. Dette er en viktig faktor i de fleste teorier om samtaleterapi, men er viktig i motiverende intervju.

Stages of Change

I motiverende intervju er det fem store stadier av endring. Den første er pre-kontemplasjon. En person er i denne fasen hvis de ikke har gitt tanke til å gjøre en endring i oppførselen. Den andre fasen er ettertanke og dette skjer når noen begynner å tenke på å endre. For eksempel kan en kvinne gå til en terapeut og si: "Noen ganger tror jeg at jeg må slutte å drikke, men jeg vet ikke. Kanskje det er ikke så ille for meg." Den tredje fasen er planlegging og skjer når noen gjør en plan for hvordan de kommer til å endre seg. For eksempel kan en mental helse profesjonell og mannen jobber sammen for å skrive ut konkrete skritt for å hjelpe ham å slutte å røyke marihuana. Det fjerde trinnet er handling. En person er i denne fasen når de begynner å ta skritt for å endre. Det femte trinnet er vedlikehold og oppstår når noen har nådd sitt mål. Mange mennesker tilbakefall etter at de sluttet narkotikabruk og starte tilbake i begynnelsen.