Det finnes tiltak du kan gjøre for å minimere alvorlighetsgraden av et slag. Hvis du har noen familiehistorie med hypertensjon eller slag, må du være praktisk og følge råd fra en lege for å avverge et slag. Men hvis utenkelige skjer, er det flere grep du kan ta for å komme seg fra et slag. Avhengig av den brutale slaget, kan det være en lengre periode for å komme tilbake til fitness og funksjonalitet.

Bruksanvisning

•  Ta fysioterapi. Fysioterapi hindrer atrofi av inaktive muskler og kan legge til rette for et slag overlevende å gjenvinne motoriske ferdigheter. Disse øvelsene stimulere musklene og hjelpe dem å få styrke. Daglig fysisk terapi kan være nødvendig.

Begynn profesjonell terapi. Profesjonell terapi innebærer recapturing motoriske ferdigheter som kreves for dressing, skriving og plukke ting opp. I motsetning til fysioterapi, som fokuserer på å styrke musklene, fokuserer profesjonell terapi på å gjenvinne spesifikke ferdigheter. Disse ferdighetene er nødvendige for et slag offer å være uavhengig og gjenopprette verdighet etter å komme seg etter et slag.

Få logopedi. Som enhver annen aktivitet, bruker taler muskler som kan ha blitt skadet av den plutselige slag. Lære å snakke igjen innebærer trening hjernens evne til å kommunisere på nytt. Selv om det kan synes vanskelig, kan det bli oppnådd med praksis.

Bruk krykker eller stokk for å hindre fallende og ytterligere skade.

Utnytte oppsøkende agendaer. For eksempel, mens måltider er vanskelig å forberede seg etter å ha fått et slag, det er tjenester som leverer næringsrike måltider rett på døra. Mange lokalsamfunn har en buss for de som har problemer kjøring.