Grunnlaget for både musikk og lyd massasje terapi er sentrert rundt effekten av spesielle lyder på hjernen. Lyd og musikk massasjeterapi har vist seg å skape umiddelbare positive psykiske effekter på hjernen, samt langsiktige fysiske effekter på en persons kropp. Kombinasjonen av lyd og massasje kan være svært fordelaktig for menneskekroppen.

Historie

Musikk og lyd massasje terapi er sentrert rundt teorien om at hjernen er betydelig påvirket av lyd. Ifølge Peter Hess Akademie, har bruken av den positive effekten av lyd eksistert i mer enn 5000 år, som begynner med indiske helbredende terapi. Grunnlaget for musikk og lyd massasje terapi er troen på at, hvis en person er i harmoni med sin kropp og sine omgivelser, så han vil være i stand til å skape et stimulerende og kreativ måte å leve på. Tradisjonelt bruker lyd massasje terapi syngende boller som en måte å lage lyd, mens musikkterapi bruker bestemte typer musikk. Kombinasjonen av lyd og massasje psykologiske skaper, så vel som fysiske endringer.

Funksjon

Ifølge Peter Hess Institute, lyd terapi innebærer å plassere sang boller direkte på kroppen eller svært nær kroppen og forsiktig trykke på dem med en filt klubbe som massasje finner sted. Lydene som produseres av skålen, samt vibrasjoner, induserer en følelse av ro og velvære i kroppen. I likhet med lyd terapi, er musikalsk massasje terapi bruk av musikk som inneholder spesielle overtoner, resonans og beats for å skape en følelse av ro og harmoni. Meget filtrert klassisk musikk med spesifikke høye og lave toner og frekvens brukes vanligvis i musikkterapi. Ifølge Sound Therapy International, innføring av stadig skiftende høye og lave lyder stimulerer øret, og disse vekslende lyder da fungere som en stimulans for hjernen. Både boller og klassisk musikk endrer tilstand av å være i en persons kropp gjennom hjernens aktivitet.

Funksjoner

Musikk og lyd massasje terapi kan oppleves i ulike typer innstillinger. Ifølge Peter Hess Institute, i en privat setting der fokus er lagt på ro og avslapning, terapi kan administreres av venner eller familie. Denne type terapi er ofte praktiseres av leger som en støtte for utenfor helseproblemer, inkludert hjerte problemer, sirkulasjonsproblemer, ubehag i magen og fordøyelsesproblemer. Kvalifiserte mental helse eksperter, som terapeuter og psykoterapeuter, ofte ansette musikk og lyd massasje som en måte å indusere avslapning og ro i en pasient.

Umiddelbare effekter

Den mest betydningsfulle effekten av både musikk og lyd massasje terapi er å oppnå umiddelbar avslapping og stress lettelse. Ifølge Pain Break, andre umiddelbare effekter inkluderer muskelspenninger lettelse, forbedret mental klarhet, bedre følelsesmessig stabilitet og økt kropps energi. Andre direkte effekter inkluderer økt kreativitet, bedre søvnmønster, bedre konsentrasjon og økt energi.

Long-Term Fordeler

Ifølge Peter Hess Institute, er musikk og lyd massasjeterapi vellykket ved behandling av andre tilstander, inkludert angst, høyt blodtrykk, stress og depresjon. Denne terapi hjelper også til å forbedre fysiske forhold som muskel- og ryggsmerter, smerter under barnets fødsel, lindring av tinnitus og leddgikt smerte.