En dyktig massasjeterapeut hjelper deg å slappe av i det øyeblikket du går inn i office.Egenskapen terapi plassen er ren og innbydende, kanskje duften av en aromaterapi olje henger i luften, og dempet musikk lindrer deg. Disse elementene signalisere kroppen din til å forberede seg for avslapping, og høy musikk ville sende et annet signal. Musikk brukes til massasje bør være beroligende og lett å lytte til uansett hva slags musikk det er.

Instrumental

Instrumental massasje musikk kan inkludere mange stiler. Fløyte og treblåseinstrumenter musikk er populært, særlig indiansk, Far Eastern eller Himalaya fløyte innspillinger, kanskje på grunn av sine beroligende vindaktige toner. Instrumental massasje musikk inkluderer ofte uvanlige musikkinstrumenter som har en religiøs eller åndelig betydning som en harpe, klokkespill, buddhistiske tingsha cymbaler eller tibetanske bønneboller. Spille musikk forbundet med en tro tradisjon kan øke relaksasjonseffekter for folk som setter pris på denne tradisjonen. Orkester musikk kan også brukes for massasje musikk hvis det er lyst.

Vocal

Mest høyrøstede massasje musikk ikke har tekster. Prøver å forstå ordene i en sang kan distrahere mottakeren av en massasje fra full avslapning. Imidlertid vil terapeuter velger ofte musikk som har repeterende, melodiøse vokal, for eksempel en gregoriansk sang. Andre typer vokal i massasje musikk inkluderer sang av enkle ord eller stavelser som et akkompagnement til musikken. Bønn-lignende affirmasjoner som "dyp fred kommer til deg" eller "kan du slappe av og slipp" er noen ganger vevet innenfor melodier av musikk laget for massasje.

Formålet med Massage Music

En massasjeterapeut kan velge å spille musikk fordi hun liker å høre på det, eller fordi det hjelper henne å holde fokus på hennes arbeid, men den viktigste grunnen til de fleste terapeuter velger ambient musikk under massasje er fordi de vet at det hjelper massasje mottakeren slappe av og nyte en mer komplett opplevelse. En studie publisert av Journal of Advanced Nursing bekrefter at å lytte til avslappende musikk "reduserer hjertefrekvens, respirasjonsfrekvens og blodtrykk", og, til en viss grad, kan selv redusere smerte. Beroligende musikk er også kreditert med lettelser hodepine, øke immunitet og løfte mild depresjon - som alle er også fordeler med regelmessig massasje terapi.