Digidexo.com

Hvordan virker Kaffe påvirke blodtrykket?

Kaffe øker blodtrykket

Kaffe har koffein, som er en mild til moderat stimulant som kan føre til nervøsitet og skjelving, og kan øke blodtrykket. En moderat til høy mengde koffein (03:57 kopper kaffe) hever systoliske trykket (blodtrykk når hjertet slår) opp til 14 mm og diastoliske trykket (blodtrykk mellom beats) opp til 13 mm. Hos personer med høyt blodtrykk allerede, kan dette beløpet bli enda høyere.

Kaffe innsnevrer blodårene fordi det hindrer adenosin, hormonet ansvarlig for å utvide blodårene fungerer. Koffein i kaffe er også kjent for å stimulere binyrene. Binyrene er kjertler som er ansvarlig for å pumpe adrenalin i hele kroppen, som også kan øke blodtrykket.

Den forhøyet blodtrykk er midlertidig og ikke bidrar til hypertensjon. For de med en koffein toleranse pigg i blodtrykk kan ikke engang forekomme. Men fortsatt noen leger begrense de med høyt blodtrykk til ikke mer enn to kopper per dag.