Denial

Det er fem stadier av følelser at folk går gjennom når sørgende en katastrofal hendelse. Den første fasen er fornektelse. Etter en tragisk tap - fra en jobb tap til et dødsfall i familien - griever unngår å konfrontere det som har skjedd. Hvis han spilte en rolle i å skape tap, nekter han å være ansvarlig for det.

Anger

Etter fornektelse begynner griever å føle sinne. Han kan være sint på Gud, eller seg selv, eller den personen som døde (hvis det var en død). Det spiller ingen rolle om sinne er irrasjonelt fordi det er en nødvendig del av å flytte på.

Lønnsforhandlinger

Når sinne avtar, kan griever begynne å prøve og forhandle som en måte å holde en tragedie skjer. Noen ganger vil griever forhandle med Gud ved å si: "Hvis du lar min venn bor, vil jeg begynne å gå i kirken hver uke." Andre ganger vil en person forhandle med en annen person involvert i traumer, som en lege. Når griever innser det er ingenting han kan gjøre for å reversere situasjonen, vil han falle inn i en depresjon.

Depresjon

Depresjon er det laveste punktet på sorgprosessen. Den griever vil føle en følelse av hjelpeløshet og tap av kontroll. Depresjon kan være ødeleggende til poenget med ikke å kunne komme ut av sengen. I alvorlige tilfeller kan det griever oppleve selvmordstanker.

Aksept

Aksept er det punktet hvor sorgprosessen er over. Den griever begynner å forstå at han ikke er på feil for det som skjedde. Han slutter å være sint på verden og Gud. I motsetning til i depresjon scenen, er han nå i stand til å se fremover og vente på lykkeligere øyeblikk.