Typiske Lengder

Både menstruasjonssyklusen og menstruasjonen varierer i lengde, avhengig av kvinnen. Selv om begrepene brukes om hverandre, de refererer til ulike hendelser i en kvinnes kropp. Et menstruasjonssyklus refererer til den tidsramme mellom starten av en periode og starten av den neste, mens menstruasjon refererer bare til den tidsramme som en kvinne blør. Et menstruasjonsperiode varer vanligvis i 3-6 dager, mens den typiske menstruasjonssyklus lengder gjennomsnittlig mellom 24-37 dager. Ikke to kvinners menstruasjonssykluser er de samme i lengde, og noen kvinners sykluser er mye lengre, noe som betyr at de har færre perioder per år. Når du arbeider med endringer i menstruasjonssykluslengder, skal kvinnen sammenligne endringene mot det som er normalt for kroppen hennes. Å holde styr på hver menstruasjonssyklus gjennom en dagbok eller kalender kan bidra til å bestemme hva som er normalt for den enkelte kvinnes kropp og syklus.

Stress

Stress fører an i forårsaker endringer i menstruasjonssyklusen. Når kroppen er under stress, utgivelser det hormonet kortisol. Kortisol påvirker flere områder av kroppen, inkludert østrogen, og en endring i østrogennivået endrer menstruasjonssykluslengder. Dette mønsteret av kortisol påvirker østrogen oppstår uavhengig av årsaken til stress, som kan inkludere miljøfaktorer, reise, jobb-relatert stress, dødsfallet til en kjær og sykdom er bare noen av stressfremkallende stoffer som kan endre lengden på syklusen.

Overdreven alkohol

I tillegg til å vise alkohol som en stressfaktor til kroppen, kan overdrevent forbruk av alkohol forstyrre kroppens evne til å metabolisere østrogen og progesteron, som i sin tur kan endre lengden av syklusen.

Andre faktorer

Selv om det ikke er teknisk forårsaket av stress, vil kroppen reagerer på visse medikamenter og medikamenter, alkohol, kaffein og andre stimulerende midler på samme måte som den reagerer på stress, utløser kortisol-østrogen effekt som endrer sykluslengder. Det samme kan sies om spiseforstyrrelser, ekstrem vekttap, overdreven trening og slanking, men dårlig ernæring kan videre påvirke menstruasjonssykluslengde ved å endre proteiner i hjernen er ansvarlig for å regulere eggløsning signaler.

Medisinske tilstander

I tillegg til kortisol og østrogen, kan en kvinne som opplever endringer i sin syklus er lengder har andre hormonelle ubalanser. Kroppens hormoner påvirker all ytelsen til hverandre, og hvis en hormon nivået er av, kan det føre til en kjedereaksjon, som kan munne ut i endringer i menstruasjonssyklusen. Andre medisinske tilstander knyttet til endringer i syklusen inkluderer polycystisk ovariesyndrom, livmor cyster og polypper, kjemoterapi, barnets fødsel eller abort, amming og en endring i prevensjon.

Aldring

Etter fylte 30, endringer i menstruasjonssykluslengder oppstår vanligvis. Vanligst, enten menstruasjonssyklus eller menstruasjonen reduseres i lengde. Mellom slutten av 30-årene og midten av 40-tallet, til begynnelsen stadier av overgangen overgangsalder begynner, og sykluser lengder og regularitet er vanligvis endret. Disse naturlige endringer i menstruasjonssykluslengder oppstå fordi hormoner, spesielt østrogen og progesteron, endring i kroppen med alderen.