Når noen lider av en hud allergi, er den første tingen som ofte kommer til hjernen en aktuell behandling av noe slag. Gni litt salve på huden i noen dager, og problemet rett og slett forsvinner. Selv om dette kan være en gunstig metode for å helbrede en hud allergi, er det andre teknikker som har vist positive resultater. En slik vei er å bruke vitaminer som et behandlingsforløp. Ideen bak denne tilnærmingen til omsorg er at mange mennesker faktisk bli mangelfull på en rekke vitaminer, noe som kan påvirke helsen til en persons hud, noe som gjør dem litt mer utsatt for allergier.

Bruksanvisning

•  Begynn å ta Vitamin E kosttilskudd. Ifølge Journal of Investigative Dermatology, kan ta et tilskudd av vitamin E fungerer som en antioksidant for huden. Det anbefales at en person tar rundt 400 milligram per dag for å få resultater.

Øk mengden av vitamin C i kosten. Mye som vitamin E, denne spesielle vitamin fungerer også som en antioksidant for huden din. Det er best å prøve å få Vitamin C naturlig, i sitrusfrukter og grønne bladgrønnsaker, men du kan også ta et supplement for å sikre at du får riktig mengde. Sikt på mellom 500 og 1000 milligram av denne vitamin hver dag.

Prøv å få litt mer A-vitamin hver dag. Det kan komme som en overraskelse for noen, men Vitamin A er essensielt for å reparere vevet av en persons hud, noe som gjør det til et viktig supplement til å helbrede huden din på grunn av allergi. Ifølge Institute of Medicine, bør den anbefalte kosten Allowance være 800 mikrogram for kvinner og 1000 mikrogram for menn.

Bruk et supplement (eller en aktuell lotion) som inneholder niacin. Niacin har den distinkte kvalitet av å være en anti-inflammatorisk, som kan lette problemene rundt en hud allergi og kan berolige irritert hud.

Ta et vitamin B-komplekset. Mens en vitamin B-komplekset har vist noen gode resultater i lettelser tegn på aldring, kan det også hjelpe å behandle og helbrede hud allergier, siden en mangel i denne spesielle vitamin har vært knyttet til eksem.

Snakk med legen din om å få en resept for Vitamin K (den eneste måten å få dette vitaminet i supplement form). Vitamin K fungerer stort sett fra innsiden og ut, bidrar til å holde blodet levrer seg riktig, slik at du kan helbrede en allergi som påvirker huden din.

Tips og advarsler

• * Før du starter noen løpet av behandling for en hud allergi, bør du rådføre deg med fastlegen din eller en hudlege for å sikre at vitaminer vil fungere for din spesifikke allergi. * I stedet for å ta et supplement for vitamin A, prøve å bruke en aktuell form av dette vitaminet, spesielt når du allerede får nok i kosten.
• * Det er best å ikke gå over den anbefalte kosten kvote for vitamin A, siden denne spesielle vitamin kan bygge opp i kroppen og forårsake forgiftning.