Digidexo.com

Best jelqing Technique

Best jelqing Technique


Jelqing er ordet brukt for å beskrive en teknikk som menn kan bruke i et forsøk på å øke lengde og omkrets på penis. Øvelsene er enkle og ofte beskrevet som lystbetont. Som med en hvilken som helst muskel øvelse, kan resultater kun oppnås i løpet av en tidsperiode. Mange tilhengere av jelqing hevder at positive resultater krever minst flere måneder med regelmessig gjentatt trening.

Forberedelse

For å forberede en jelqing session penis bør varmes før øvelsen starter som denne varmen vil øke elastisiteten av penis vev. Et håndkle fuktet med varmt vann kan holdes rundt penis i flere minutter. Et elektrisk teppe kan også brukes og er noen ganger foretrukket av menn som føler at en altfor fuktig penis har en for høy overflatefriksjon som kan forårsake irritasjon i løpet av øvelsen. De fleste jelqing eksperter anbefaler bruk av et smøremiddel så som vaselin for å sikre at huden av penis ikke opplever slitasje som kan være smertefull.

Jelqing

Jelqing er også kjent som "melking" en penis fordi handlingen er lik handlingen av melking en kuas spener. Jelqing oppnås ved gjentatte ganger å holde penis forsiktig ved basen med tommelen og pekefingeren og bevege hånden opp til hodet på penis. Denne virkning oppmuntrer mer blod til å strømme inn i penis og med tiden øvelsen kan resultere i penis som har en større kapasitet til å holde blod, noe som resulterer i en større penis både når slapp tilstand, og når oppreist. Vanlig råd er å utføre 100 slag i en enkelt jelqing økten og gjenta øvelsen minst fem dager per uke.

Jelqing er forskjellig fra vanlig onani i at slag er mye tregere og hånden skal ikke kjærtegne de sensitive vev nær tuppen av penis. Jelqing entusiaster fraråder jelqing når penis er erigert, og foretrakk å Jelq når penis er i en slapp eller semi-erigert tilstand.

Det er også oppmerksom på at hver jelqing sesjon bli etterfulgt av en avkjølings sesjon under hvilken penis tillates å avkjøles til normal temperatur. Tar en varm dusj, ha sex eller onanert bør utsettes inntil penis har fått lov til å kjøle seg ned.

Sikkerhet

Ifølge Medhelp.org, gjør jelqing har en rekke potensielle farer og noen jelqers rapporterer å ha skadet deres peniser av aggressive jelqing. Hard klemme, mangel på smøremidler og jelqing for ofte kan føre til enten hudskader eller intern vevsskade. Jelqing er ikke smertefull og noen jelqing trening bør avsluttes umiddelbart dersom smerten oppleves.