En bihulebetennelse er betennelse i bihulene og andre nesegangene. Symptomer inkluderer hodepine eller trykk i øyne, nese eller ansikt. En bihulebetennelse kan også føre til feber, hoste, dårlig ånde, eller tett nese. Bihulebetennelse kan kreve steroider eller antibiotika for å kurere, men det er mange hjem rettsmidler for å prøve i forbindelse med medisinering.

Fremme Drenering

Drikk rikelig med vann som bor hydrert vil hjelpe deg til å skylle noen av lunger ut av systemet. Drikke varme drikker, som te, kan også bidra til å avlaste noen av lunger forbundet med en bihulebetennelse. Du kan også fremme drenering ved å inhalere damp to til fire ganger per dag. Du kan gjøre dette ved å sitte i en varm dusj eller lener seg over en bolle med varmt vann.

Unngå mucus forårsaker Foods

Matvarer som melk, sitrus, krydret mat, hvete og ost kan øke produksjonen av slim i kroppen din. Siden bihulebetennelse er forårsaket av en opphoping av slim, er det siste du ønsker å gjøre føre til at kroppen til å produsere mer slim. Prøv å eliminere noen av disse matvarer fra kostholdet ditt for å se om det vil lindre bihulebetennelse.

Nasal Flushing

Ved hjelp av en blanding av vann og natriumbikarbonat-pulver kan også avlaste lunger forbundet med en bihulebetennelse. For å gjøre denne blandingen en teskje bikarbonat pulver med vann. Deretter bruke en sprøyte (uten nål), injisere løsningen i neseboret slik at det kommer ut på andre siden. Hold pusten mens du gjør dette for å unngå å få løsningen inn i lungene. Fjern den ekstra oppløsningen fra neseboret ved å blåse det ut som om du blåser nesen.