Det høres kanskje ikke ut som en stor avtale, men videospill avhengighet kan være like sterk som andre tvangshandlinger som gambling og narkotika. En video spill avhengighet er en ut-av-kontroll mental assosiasjon fører til troen på at spillet er lik god, mens det virkelige liv er lik dårlig. Med fremveksten av stadig mer sofistikerte og fortryllende spill som Everquest og virtuell virkelighet Second Life, videospill avhengighet er på vei oppover. Det er vanskelig for en ikke-stoffmisbruker til å forstå hvor alvorlig gaming avhengighet kan være. De fleste spill narkomane kan komme tilbake til virkeligheten med noen nyttige tips.

Bruksanvisning

Prøv å sette tidsfrister. En rusavhengig kan bryte rett gjennom en vilkårlig tid ordning, men hvis fristene overholdes, kan en rusavhengig bli avvent av et spill over tid. Satt spesifikke timer som er spilletid, og andre som ikke er det. Deretter overvåke gaming aktivitet over en periode for å se om ting blir bedre eller verre.

Få familie og venner involvert. Avhengig av personlighetstyper, kan et videospill stoffmisbruker svare på overtalelse. Familiemedlemmer kan snakke med spilleren om hvordan spillet kan være negativt påvirker hans liv.

Få organisert. Hvis du eller noen andre er avhengige av pengespill, er at personen trolig miste kontrollen over den daglige regler og ansvar "offline" verden. Og som vi alle vet, disse tingene er ikke bare kommer til å gå unna. En god regel for spillavhengige er noe alle av oss kan øve, ta seg tid til å være proaktiv om vendt ansvar. Tid brukt organisere hjem finanser, arrangere arbeidskontrakter eller arbeider, eller omsorg for barn eller kjæledyr er tid ikke brukt på spill og vil forbedre din virkelige liv raskt.

Finn tiltalende virkelige hendelser. Dyrke en annen hobby vil ofte bringe en gamer ut av glemselen og tilbake til den virkelige verden. Det kan være alt fra hagearbeid til en mosjonsaktiviteter; alt annet enn gaming.

Trekk ut pluggen. Tekniske avbrudd kan være en velsignelse i forkledning, enten det er en ekte strømbrudd eller en smart forfalsket en. Får spillet drevet ned er det første skrittet til å forfølge et balansert liv, og i ekstreme tilfeller kan den rusavhengige eller en elsket en må ta alt av gaming utstyr og sette det bort for en stund.