Psoriasis er en hudsykdom som forårsaker alvorlig kløe, flassing, tørrhet og åpne sår som kan bryte åpen og sive puss og blod. Mens det er ingen kjent kur for psoriasis, er det mange medisinske og naturlige behandlinger rettet mot helbredelse av symptomene på sykdommen. Ved hjelp av en kombinasjon av kosthold, urtemedisiner, livsstilsendringer og kosttilskudd, kan en person med psoriasis opplever en langvarig opphør av symptomer.

Linfrøolje, Omega-3 oljer og urte rettsmidler

Ta 2-3 spiseskjeer med linfrøolje oralt hver dag så lenge psoriasis symptomene vedvarer. Spis en diett rik på omega-3 fettsyrer og oljer. Flerumettet fett er viktig for sunn hud. Bland neem blader og tørket appelsinskall med honning, form det til en pasta og spre den på huden din. Neem anlegget har soppdrepende, samt anti-inflammatoriske egenskaper, noe som vil bidra til å eksfoliere og helbrede huden din. En pasta laget av honning og fløte av melk vil berolige kløe og tørrhet forbundet med psoriasis, som vil hjelpe huden din i å helbrede seg selv. Drikk te laget av en infusjon av rødkløver, figwort, burdock rot, løvetann, fjell druer eller gul dock for å bistå i rensing blodet for giftstoffer. Disse te vil også bidra til å redusere stress for å håndtere psoriasis.

Drikk vann

Drikk minst åtte glass vann daglig for å holde kroppen din fra å bli dehydrert og bistå dine organer i avgifte systemet på riktig måte. Ionisert, energirikt vann ikke inneholder klor, fluor og andre potensielt farlige kjemikalier av mange kommunale vannkilder, og det har ikke gjennomgått omvendt osmose prosessen med destillert vann. Det er tenkt å være en kraftig antioksidant som bidrar til å skylle giftstoffer fra kroppen og forbedre sin totale pH-balanse.

Diett

Spis en glutenfri diett i minst seks uker av gangen, to ganger i året. Kutt ut de fleste rødt kjøtt, meieriprodukter og dyrkede matvarer som irriterer tarmene og bidrar til eliminasjon problemer, for eksempel "lekk tarm syndrom." Med dette syndrom, blir gjærinnholdet i fordøyelsessystemet dreven og fører til at kroppen til å miste sin evne til å absorbere næringsstoffer effektivt. Dette opprettholder tilstanden av psoriasis, i tillegg til å skape en autoimmun respons som hemmer kroppens egne helbredende prosesser.

Kosttilskudd

Ta daglig kosttilskudd, inkludert sink, druekjerneekstrakt, vitamin E, fiskeolje, melk tistel og ølgjær tabletter. Du kan finne disse kosttilskudd til din lokale helsekost butikk, eller spør din helhetlig utøveren til å foreslå en kilde.