Erektil dysfunksjon er et vanlig problem med mange påståtte løsninger. Det er mange selskaper offerng piller, salver og magiske kurer som hevder å bidra til å oppnå en sterk ereksjon, men mange av disse påstandene viser seg å være overdrevet eller usant. Østlige kulturer har brukt urte botemidler for erektil dysfunksjon i mange år, og flere urter som er sagt å forbedre mannlig reproduktiv helse har bevist sin effektivitet i vestlige medisinske studier også.

Ginseng rot

Ifølge "The One Earth Globalt Sourcebook" av Alan Keith Tillotson et al, er ginseng en kraftig urte alliert i kampen mot erektil dysfunksjon. Ginseng virker på byggesteinen sentre i kroppen for å øke hastigheten helbredelse og økt vaskulær helse. Vaskulær helse er en viktig del av å oppnå en sunn ereksjon; erektil dysfunksjon er ofte et resultat av utilstrekkelig blodtilførsel til bekkenområdet.

Ginseng kan også ha åndelige fordeler som kan bidra til å styrke din indre helse til å kjempe erektil dysfunksjon. I "kinesisk urtemedisin Made Easy", sier Thomas Richard Joiner at tradisjonell kinesisk medisin mener Ginseng - kjent som Ren Shen i kinesisk medisin - styrker den sentrale vital livskraft i kroppen, kjent som Chi.

Hvitløk

Fersk hvitløk har næringsstoffer som kan senke kolesterolet, fjerne blokkeringer som kan påvirker erektil dysfunksjon. Ifølge "One Earth", har hvitløk også vist seg å senke blodtrykket. Høyt blodtrykk kan forårsake dårlig blodtilførsel til bekken-området, noe som kan gjøre det vanskelig å oppnå en sterk ereksjon. Tradisjonelle kinesiske naturmedisinere har lenge brukt hvitløk for å øke seksuell energi og å bekjempe erektil dysfunksjon.

Saw Palmetto Berry

Saw Palmetto er kjent som en generell styrking tonic for det mannlige reproduksjonssystemet. En anti-inflammatorisk som kan bekjempe veksten av svulster i kroppen, så Palmetto er effektive i å øke bekkenet blodstrøm og kjemper prostatitt. I "One Earth", sier Tillotson at så Palmetto er en kjent behandling for en forstørret prostatakjertel, en tilstand som kan bidra til erektil dysfunksjon ved å blokkere blodårer som normalt ville mate karsystemet i penis.

I tradisjonell kinesisk medisin er, så Palmetto vanligvis tatt i en blanding av andre urter som ville på samme måte gagner det mannlige reproduksjonssystemet, for eksempel strenger brennesle og hvit salvie. Preparerte kapsler med så Palmetto kosttilskudd er også tilgjengelig for kjøp på de fleste dagligvarebutikker og naturlig mat butikker.

Wild Asparges Root

En behandling for infertilitet og erektil dysfunksjon i tradisjonell kinesisk medisin, er vill asparges root en mindre kjent urt som brukes til å styrke det kardiovaskulære systemet, og for å styrke det åndelige livskraften som kalles Yin. I kinesisk medisin, kan fysiske plager som erektil dysfunksjon være forårsaket av åndelige mangler.

Asparges rot er vanligvis tatt som et pulver eller i en konsentrert tørket blanding. I sin konsentrerte form, bør du ta en halv til ett gram per dag, ifølge "One Earth."