Har du jevnlig finne deg selv å tenke "Hæ?" som du blikk ned på nye blåmerker som ikke var der i går? Har andre folk legger merke til dine blåmerker før du gjør? Er lilla, svart og blå deler av hverdagslook? Hvis så, er det ingen hemmelighet at du lett får blåmerker. Mens mystiske blåmerker kan forlate deg stuss, mesteparten av tiden de ikke er føre for medisinsk bekymring. Følg disse trinnene for å finne årsaken til blåmerker.

Bruksanvisning

•  Vurdere din medisinske inntak. Visse blodfortynnende, samt aspirin kan føre til at huden til lett får blåmerker.

Ta hensyn til din alder. Eldre voksne og små barn har en tendens til å knuse lettest fordi de har mindre fett under huden sin. Fettet fungerer som et lag med polstring, slik at mindre mengder kroppsfett bety mindre beskyttelse. Eldre voksne har også tynnere, vev-lignende hud som er utsatt for skade, spesielt på hender, bein, underarmer og føtter.

Aksepter at du fikk den korte enden av pinnen hvis du er en kvinne. Kvinner skade lettere enn menn, spesielt på overarm, lår og bakre enden.

Takk bestemor Sally. Lett blåmerker ofte går i familien, så hvis din mor eller bestemor kan vanligvis finnes sportslige en rekke blå hews, sjansene er det er der du fikk den fra.

Tenk på at du kan ha en vitamin mangel på B12, K, C og / eller Folsyre. Prøv å spise mer brokkoli, pistasjenøtter og blåbær for Vitamin K; brokkoli, sitrusfrukter og jordbær for Vitamin C; kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter for Vitamin B12; og spinat, frukt og juice for folater (naturlige folic acid).

Søk uttalelse fra legen din hvis du føler at det er et større problem. Hematomer er ofte en bivirkning, og noen ganger er det første tegn av visse sykdommer, for eksempel lupus, levercirrhose, Hodgkins sykdom, leukemi og multippelt myelom.