Digidexo.com

Hvordan Lose jeg vekt uten å ha overflødig hud?

Hvordan Lose jeg vekt uten å ha overflødig hud?


Når en person mister en stor mengde av vekt, kan de oppleve løs, overflødig hud under armene, på buken og rundt kneet. Denne hengende hud er kjent som vev slapphet og er vanskelig å fjerne uten en medisinsk prosedyre. Det finnes måter å hindre vev slapphet under en vekt-tap plan.

Hvordan Lose jeg vekt uten å ha overflødig hud?

•  Gå ned i vekt sakte. Hvis det er for plutselig et vekttap, vil huden ikke har tid til å samsvare med skiftende kroppsfasong. I gjennomsnitt bør du miste maksimalt 2 pounds en uke.

eksfoliere huden din med en kroppsskrubb hver gang du tar en dusj. Dette vil bidra til hudens elastisitet, noe som er nødvendig for å hindre løs hud.

Massasje body lotion inn i huden din hver kveld før sengetid. Dette holder blodet sirkulerer, som bidrar til å hindre overflødig hud.

Konsentrer deg om å bygge muskelmasse som du taper vekt. Muskel vil bidra til å holde huden fra hengende utenfor kroppen din.

innlemme mye protein i kostholdet ditt. Protein hjelper drivstoff muskelen, noe som bidrar til å holde huden fast.

Drikk rikelig med vann hver dag. Vann holder kroppen spyles av skadelige giftstoffer og bedrer organfunksjon.