Digidexo.com

Hvordan slutte å vokse smerter i beinet

Hvordan slutte å vokse smerter i beinet

Ifølge Dr. Bram H. Bernstein, professor i klinisk pediatri ved University of Southern California, voksesmerter har ingenting å gjøre med vekst. De er rett og slett lem smerter i barndommen, men legene hevder ikke å ha alle svarene om dem. De er virkelige smerter som påvirker beinmuskulaturen og ikke leddene. De forekommer i fronten av lårene, i leggene eller bak knærne, men er ikke like muskelkramper. Voksesmerter kan bli løst med et par enkle hjelpemidler. Eksperimenter med flere for å finne en som er den mest effektive for barnet ditt.

Hvordan slutte å vokse smerter i beinet

•  Gi barnet ditt en mild smertestillende som for eksempel paracetamol å hjelpe midlertidig lette smerter. Sjekk emballasjen for riktig dosering i henhold til hans høyde og vekt. Konsultere legen din før du tar andre medisiner. Ibuprofen, en anti-inflammatorisk narkotika, ser ut til å fungere godt for å dempe økende smerter symptomer, men kan kreve en resept for små barn.

Masser bena forsiktig der smerten er lokalisert til smertene avtar eller avtar. Prøv å bruke varme til de berørte områdene med en oppvarming puten eller elektrisk teppe. Varmen ser ut til å berolige musklene og slappe av dem. Bruk disse oppvarming hjelpemidler bare når barnet er våken og for korte perioder av gangen for å unngå brannskader. Å holde beina varme om natten er en god forebyggende teknikk. Bruk ekstra tepper eller la barnet sove i en isolert sovepose.

Har barnet ditt praksis leg-tøyningsøvelser ved å strekke tærne og foten oppover flere ganger og gjenta inntil krampene avta. Følg strekker med en varm, soaking bad. Varmt vann lindrer og slapper av musklene slik at han kan slappe av og sove. De skarpe, bankende smerter svarer godt til varme-vann behandlinger.

Hint

  • Ta kontakt med din lege for å utelukke andre tilstander som etterligner voksesmerter. Noen ganger blodprøver og en grundig fysisk undersøkelse er nødvendig.
  • Hvis feber, er hevelse i ledd og muskler, vekttap eller tap av appetitt stede sammen med smerte, må du kontakte lege umiddelbart.