Digidexo.com

Hvordan beregne Høyde vekt-forhold

Din høyde i forhold til vekt er også kjent som din kroppsmasseindeks (BMI). Dette forholdet er vanligvis brukes til å avgjøre om du har en sunn kroppsvekt basert på din høyde. For optimal helse og levealder, du generelt ønsker å opprettholde en BMI på 19 til 22. Du kan beregne din høyde i forhold til vekt ved å konvertere din høyde og vekt målinger til metriske tall og fullføre en enkel matematisk beregning.

Hvordan beregne Høyde vekt-forhold

•  Bestem din vekt i kilo. For eksempel anta at du veie 165 pounds. Dele vekten din i pounds med 2,2 for å beregne vekten din i kilo. Fortsetter på samme eksempel 165 / 2,2 = 75 kilo.

Bestem høyden din i meter. For eksempel anta din høyde er 5 fot 8 tommer. Konvertere dette tallet til inches. Fortsetter samme eksempel, ville du ha 68 inches. Dele din høyde i inches ved 39.37 for å bestemme høyden din i meter. Fortsetter på samme eksempel 68 / 39.37 = 1.73 meter.

•  Multippel figuren fra trinn 2 av seg selv. Fortsetter det samme eksempelet, 1,73 x 1,73 = 2,99.

Del figuren fra Trinn 1 med tallet fra trinn 3. Fortsetter det samme eksempelet, 75 / 2,99 = 25.08. Dette tallet representerer din høyde i forhold til vekt eller BMI.