Digidexo.com

Introduksjon til diabetes og koronar hjertesykdom

Mange sekundære sykdommer skyldes diabetes, og en av de mest alvorlige er hjertesykdom. Hvis du har diabetes, er du dobbelt så stor sjanse for å lide et hjerteinfarkt enn en person som ikke gjør det. Det er flere faktorer som bidrar til utvikling av koronar hjertesykdom hos diabetikere, og det er viktig å forstå dem for å redusere dem.

Blodsukkeret og fettavleiringer

Personer med diabetes har problemer med å kontrollere blodsukkeret, og høye glukosenivåer over tid permisjon fettavleiringer i blodårene som bygger opp. Hvis venstre ukontrollert, kan fettavleiringer akkumulere og begrense blodstrømmen i arteriene eller tette dem helt, som fører til utvikling av hjertesykdom og risikoen for hjerteinfarkt. Så å holde blodsukkernivået i sjakk er viktig.

High Blood Pressure

Hvis du har diabetes, er det en god sjanse for at du har høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk tvinger hjertet til å jobbe hardere for å pumpe blod og legger vekt på blodårene. Over tid, kan det skade hjertet og blodårene, og la deg mer utsatt for hjerteinfarkt eller slag, så det er viktig å holde blodtrykket under kontroll.

Sentral fedme

Hvis du har diabetes og er overvektig, kan din overvekt bidra til utvikling av hjertesykdom. Risikoen er spesielt høy hvis du har sentral fedme, som er definert som en mann med en midje måling mer enn 40 inches eller en kvinne med en midje som måler mer enn 35 inches, ifølge Nartional Diabtes Information Clearinghouse. Hvis du har sentral fedme, har du en type magefett som produserer store mengder av dårlig kolesterol, som bygger seg opp i blodårene og fører til hjertesykdom.

Mini-Strokes

Som diabetiker, har du økt risiko for å lide forbigående iskemisk attakk (TIA), også kjent som mini-slag. Tegn på mini-slag omfatter plutselig svakhet, dobbelt syn, blindhet i ett eller begge øyne og alvorlig hodepine. Det er viktig å få rask behandling for TIA fordi forlate dem ubehandlet kan øke risikoen for å utvikle hjertesykdom.

Forebyggende tiltak

Det beste du kan gjøre for å forebygge hjertesykdom er å leve et sunt liv og kontrollere blodsukkernivået. Du bør spise sunn mat som er lav i fett og kolesterol og følge og mosjon regime for å holde vekten nede. Det er også viktig å unngå å røyke og drikke alkohol. Og det er viktig å ta medisiner for å kontrollere problemer som høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Du kan ikke bli kvitt diabetes, men du kan kontrollere den og begrense skaden den kan påføre.