Tungpustethet kan være en indikasjon på enkle medisinske problemer eller mer alvorlige medisinske komplikasjoner. Hvis du har ingen anelse om hvorfor du eller et familiemedlem har utviklet tungpustethet, kontakt lege umiddelbart. Men kan ta vare på tungpustethet ofte bli tatt vare på hjemme. Det finnes mange løsninger, alt fra fra naturlig til medisiner som kan bidra til å lette tungpustethet av en hoste.

Bruksanvisning

•  Gå inn i en varm dusj. Hvis det ikke er mulig, lukke dusjforheng, og slå vannet på varme. Sitt nær dusjen og pust i normalt. Dampen fra dusjen bør berolige deg. Ofte ganger, dette vil lette tungpustethet inntil medisiner trer i kraft, eller til du kan kontakte en lege.

Bruk en gammeldags fordamper. De nye vaporizers er mer brukervennlig. Noen bare jobbe med vann og damp, men andre har en avdeling for å plassere medisiner som Vick er Vapor Rub.

Bruk Vick Vapor gni på brystet, med et varmt håndkle plassert over den. Du ønsker ikke å bruke et varmt håndkle som det vil brenne huden, og det vil føre til at damp gni å brenne også. Sørg for at damp gni og håndkle er på den øvre delen av brystet. Røyk skal kunne gå inn på øvre luftveier.

Drikk urtete. Lakris te er det beste alternativet. Plasser en teskje full av lakris te brygge i en varm kopp vann. Innen fem til ti minutter av å drikke te, bør tungpustethet avta. Hvis tungpustethet skyldes astma eller bronkitt, kan drikke kaffe også hjelpe. Koffein åpner opp bronkial passasjer, noe som gjør det lettere å puste. Det kan sikkert redusere tungpustethet.

Bruk dine inhalatorer eller forstøver umiddelbart. Hvis du har medisiner for tungpustethet på grunn av astma, emfysem eller bronkitt, bruke dem før du prøver noen andre rettsmidler. Medisiner alene bør lette tungpustethet. Hvis ikke, må du kontakte lege umiddelbart.

Tips og advarsler

• Forsøk aldri å diagnose tungpustethet på egen hånd. Tungpustethet kan være et tegn på en enkel brystet kald eller noe mye mer alvorlig. Kontakt alltid legen din for en diagnose.