Konjugert linolsyre (CLA) arbeider for å bekjempe kreft, hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, osteoporose, insulinresistens, betennelse, immunsystem inntrengere, mat-induserte allergiske reaksjoner, og også redusere kroppsfett samtidig bevare muskel. CLA er ikke produsert i kroppen slik at det må legges til kosthold.

Produkt Advarsel

Kvinner som er gravide, ammende eller tar medisiner bør konsultere sin lege om å ta CLA som kosttilskudd. Tillegget er heller ikke beregnet for personer under 18 år, og bør holdes unna barn.

Effektivitet

Kosttilskudd er ikke vurdert så strengt som reseptbelagte legemidler og så deres sikkerhet og effektivitet kan ofte komme inn i spørsmålet. The Mayo Clinic rapporterer at over-the-counter CLA er bare ansett å være mulig effektiv og muligens trygt.

Helsemessige bekymringer

I juni 2004 utgaven av "Diabetologia," forskere fra Institutt for samfunnsmedisinske Caring Sciences / Geriatri ved Uppsala Universitet sa bruken av vekttap kosttilskudd som inneholder CLA er bekymringsfullt fordi de kom til den konklusjon at CLA har evnen å indusere hyperproinsulinamia hos overvektige menn. Hyperproinsulinemia blir brukt til å forutsi diabetes og kardiovaskulær sykdom.