Digidexo.com

Hvordan spise frosne forretter mens du tar Alli Diet piller

Alli er et vekttap hjelpemiddel som er blant de første over-the-counter slankepiller for å faktisk bli godkjent av Food and Drug Administration. Alli inneholder et vekttap medikament kalt Orlistat eller Xenical som inntil nylig var bare tilgjengelig på resept. Alli fungerer best når de tas sammen med andre vekttap metoder som trening og sunt kosthold. Alli bidrar til å blokkere mengden fett som absorberes av kroppen fra maten spist, for eksempel en frossen Entrée. Sunn frosne forretter som inneholder mindre fett enn de fleste andre kan hjelpe deg mot en livsstil med sunn mat.

Hvordan spise frosne forretter mens du tar Alli Diet piller

Velg en frossen hovedrett som inneholder så lite fett som mulig. Jo høyere fettinnhold, jo høyere er risikoen for Alli bivirkninger, for eksempel løs avføring. Kontroller etiketten for å finne fettinnholdet i entre. Hvis det er høyere enn 10 gram, finne noe annet.

•  Stek den frosne hovedrett i enten ovnen eller mikrobølgeovnen i henhold til instruksjonene på pakken. Fjern hovedrett og la den avkjøles i ca fem minutter.

Fyll et glass med fettfattig melk, vann eller juice. Ta en Alli kapsel med melk, vann eller juice og spise innholdet i hovedrett. Alli kan tas med opp til tre måltider per dag.

Hint

  • Bivirkninger av å ta Alli kan inkludere diaré, gass, og magesmerter. For å bidra til å minske risikoen for bivirkninger, spise en lav-fett diett mens du tar Alli slankepiller. Spise en høy-fett diett kontinuerlig mens du tar Alli kan produsere ukontrollerbar diaré.