Eldre mennesker kan ha svekket muskler eller hukommelsestap som følge av slag, demens, Alzheimers eller andre aldersrelaterte helseproblemer. Dette kan hindre dem fra å være i stand til å gjøre aktiviteter som de en gang var vant til å gjøre. Dette betyr ikke at de skal være inaktiv eller stasjonær. Det er fortsatt nok av aktiviteter som de eldre kan gjøre for å ha det gøy, underholde seg selv og holde seg aktiv.

Svømming

Svømming er en aktivitet mange eldre borgere nyte. Det er lav innvirkning atle setter ikke den eldre person under for mye stress, og de avslappende svømmebevegelser kan bidra til å holde en senior statsborger muskler limber. Denne aktiviteten kan ikke være bra for alle pensjonister, men avhengig av alder, fingerferdighet og andre medvirkende faktorer.

Spillkort

Spillkort krever ikke den eldre person til å stå eller være svært aktiv, noe som kan føre dem til dekk lett eller bli trett. I stedet kan det senior statsborger bli underholdt fra komfort til en favoritt stol og sosialisere med andre, eller til og med spille spill som kabal. Noen kortselskapene selv lage kort som har større enn normalt skriftlig, slik at synshemmede kan bedre se for å spille.

Video Chat

Pensjonister som har kjære som bor langt unna eller kan ikke komme på besøk på grunn av en travel timeplan virkelig dra nytte av slike video chat programmer som Skype. Med Skype, rett og slett må brukeren et webkamera. Selve programmet er gratis, og med denne type tjeneste, kan de kjære ringe senior statsborger og faktisk se ham eller henne mens du chatter. Dette gjør det mulig for senior statsborger for å ha mer en-til-en samtaler med sine kjære, og er mye mer personlig enn en telefon.

Hage

Noen hagearbeid er lav effekt og kan gjøres av personer med svekket muskler. Planter som er lettere å ta vare på, for eksempel en tomatplante eller et blomsterbed, ville være ideelt for en senior statsborger, men bistand kan være behov for ting som å luke i hagen. Senior statsborger ville få muligheten til å være aktiv, og vil også få oppleve fruktene av sitt arbeid når plantene er fullt modnet.