Folkemedisinen har lenge vært brukt til å behandle enkle tilstander som blåmerker og skrubbsår, til komplekse tilstander som leddgikt. Folkemedisin er en tradisjonell, ofte regionalt basert form for medisinsk behandling som forut for moderne medisin ved årtusener. Du kan med hell behandle blåmerker hjemme ved hjelp av hevdvunne folke medisin teknikker, hvorav mange kan oppnås med en enkel tur til matbutikk eller med hjelp av elementer som allerede er tilgjengelige i pantry. Følg disse trinnene for å lære hvordan.

Bruksanvisning

Søke Årsak

•  Vet at de fleste blåmerker, eller støt, er representasjon av ødelagte blodkar under overflaten av huden. Mens vises å være bare aktuell, kan blåmerker være første tegn på mer alvorlige skader.

Kontroller nøye med fingrene langs overflaten av blåmerke. Trykk lett å oppdage hvis noen bein har blitt brutt under huden.

Innse at hvis et blåmerke er ekstremt, smertelig følsom for berøring, kan et bein brytes under. Dette kan også tyde på at en sene er blitt skadet.

Søk hjelp hos en lege når du tror det er intern fysisk skade under et blåmerke. Grensene for folkemedisinen må respekteres.

Gå til en lege hvis et blåmerke vedvarer i mer enn tre uker.

Behandle blåmerke

Heve berørte lem for å lette blodsirkulasjonen. Hvis en lem ikke er berørt, immobilisere den sårede kroppsdel ​​ved å ligge ned. Fortsette i opptil 24 timer.

Påfør is til blåmerker å kjempe hevelse og oppmuntre raskere tilheling.

Bruk en frossen pose med erter eller andre små grønnsaker i stedet for en ispose for større overflatedekning. De erter eller grønnsaker vil opprettholde sin frossen form lenger enn is. De tiner i et saktere tempo. De har også forme pent til kroppen. Bruk igjen etter re-frysing.

Drikk urtete mens restituerte. Denne folke medisin praksis kan hjelpe behandle et blåmerke ved å hjelpe kontroll blodstrømmen.

Lær mer om folkemedisin rettsmidler for blåmerker på MedicineNet.com (se Ressurser nedenfor).

Tips og advarsler

• Hindre et blåmerke med is. Bruk den til å redusere sjansen for hevelse og spredning av blåmerker.
• Gi en forslått området rikelig med immobilisert hvile å fremskynde helbredelsesprosessen.
• Påfør en billig frossen pose med grønnsaker til det berørte området for rask lindring.
• Hvis alvorlig smerte er forårsaket ved å trykke på et blåmerke, umiddelbart søke skikkelig kvalifisert legehjelp.
• Hvis du tror du kan ha brutt et bein, hodet til ER eller legekontoret med en gang.