Sleeping pleide å være en tid for avslapping, når alle dine bekymringer, problemer og usikkerhet om dagen kan legges til side i noen timer. Men når du blir eldre, er dette ikke lenger tilfelle. Nå har du å bekymre deg om å øke ansikts rynker mens du sover på din side. Et par enkle forebyggende tiltak kan bidra til å redusere rynker du anskaffer deg i søvne.

Bruksanvisning

•  Prøv å sove på ryggen. Dette er den enkleste måten å holde fra å få rynker fra å sove på din side. Men å endre søvn posisjon kanskje ikke fungere, siden alle har en foretrukket sovestilling,

Unngå bomull puter. Bomull puter pleier å krøll, som deretter rykker ansiktet ditt, og skaper søvn rynker. Bruk en dunpute eller minne skum pute for å unngå skrukker.

Bruk en sateng eller silke putevar. Unngå bomull putevar som, igjen, har en tendens til krøll. Sateng og silke putevar har en tendens til å ligge flatt.

Kjøp en anti-rynke pute. Selv om fordelene er udokumenterte, kan det være lurt å prøve en anti-rynke pute. Disse er spesielt utviklet for å redusere rynker med kobberioner som finnes i stoffet.

Tips og advarsler

• Bruk en anti-rynke ansikts fuktighetskrem ved å våkne opp for å redusere skaden gjort mens du sov.