Folk å komme seg narkotika-avhengighet møte oppoverbakke kamp for å måtte avstå fra å bruke narkotika. Dette er vanskelig fordi deres kropper og sinn har utviklet en avhengighet til stoffet. Av denne grunn, tilbakefall ofte forekommer blant rusavhengige i tilfriskning. Men ved å følge de riktige trinnene og bruke målbevisst besluttsomhet, kan utvinne stoffmisbruker være permanent rusfri.

Medisinsk hjelp

Hvis du er en utvinne stoffmisbruker, snakke med en lege om din situasjon. Han kan hjelpe deg ved å gi deg emosjonell støtte og medisinsk behandling som kan være avgjørende for din utvinning. I avslutte din bruk av narkotika, kan kroppen reagere negativt, på grunn av avhengighet det har utviklet for dette stoffet. Disse symptomene kan omfatte fiendtlighet, søvnløshet, angst, søvnløshet, depresjon og seksuell dysfunksjon. Hvis du tar medisiner for en medisinsk sykdom mens du bruker narkotika, informere legen din dersom du har sluttet å bruke narkotika. På grunn av abstinenssymptomene du måtte gjennomgå, kan han må justere reseptbelagte medisiner dosering.

Hvis abstinenssymptomene er smerter og angst, i stedet for reseptbelagte medisiner, kan legen din foreslå en mer nonaddicting tilnærming, slik som terapi. Terapeutiske behandlinger inkluderer massasje, plassere is eller varme på det berørte området eller pusteøvelser for å hjelpe til med din angst. Han kan også foreskrive nonaddicting legemidler som ikke inneholder opiater (ofte sett i narkotika). Hvis ingen av disse behandlingene lindre smerte og angst kan han foreskrive benzodiazepiner eller et opiat. Men han bør informere deg om mulighetene for tilbakefall når du tar disse stoffene. Å være med ærlig med legen din om din avhengighet og utvinning plan er en av de beste måtene å begynne restitusjonsprosessen.

Support System

12-Step programmer, for eksempel Anonyme Narkomane lar deg dele dine avhengighet og utvinning erfaringer med andre som ligner på deg. Det tillater deg å være i en ikke-dømmende innstilling hvor du ikke lenger føler deg alene eller som om ingen forstår deg. 12-Step programmer også oppfordre utvinne stoffmisbruker til å praktisere avholdenhet ved å lære dem hvordan de skal motstå fristelser som utvilsomt vil oppstå. For å bli medlem av Anonyme Narkomane, er ingen medlemsavgift kreves; Men de fleste medlemmene frivillig tilbyr en donasjon mot anleggets leiekostnader.

Å ha familie og venner som er støttende kan også hjelpe deg i din utvinning. Ikke stenge dem ute. Ofte de er oppriktig bekymret for din trivsel og ønsker du å ha en vellykket utvinning. Bruk det faktum at du har folk som virkelig bryr seg om deg som en motivator for å holde seg edru.