Digidexo.com

Bitter Fruit for Bedre Vekttap

Bitter Fruit for Bedre Vekttap


Vekttap er et tema som angår alle. Det er hundrevis av produkter, kosttilskudd og dietter tilgjengelig for å kutte fett, bygge muskler og forbedre utseendet. Citrus aurantium, også kjent som bitter appelsin, har fått betydelig vitenskapelig støtte som en effektiv naturlig vekttap supplement, bedre på populære produkter som inneholder efedrin, og fremstår som en lovende måte å gå ned i vekt når kombinert med diett og mosjon.

Grunnleggende

Studier av McGill University har vist at vekttap kosttilskudd som bitter oransje og efedrin inneholder adrenalinlignende kjemikalier som stimulerer svar fra alfa-og beta-reseptorer, som er funnet på overflaten av alle celler i kroppen. Det endelige målet er å stimulere lipoysis (en prosess som bryter ned fett) og termotilblivelsen (en prosess som brenner bort fett) i disse cellene.

Celler

Slik alfa-og beta-celler responderer på stimulering av vekttap tillegg er avhengig av celletype og plassering. Stimulering av alfa-1 og 2 celler føre til økt blodtrykk, arteriell innsnevring, og hemmet lipoysis (nedbrytingen av fett). Beta-1 og 2 celler reagerer på stimulering ved å utvide blodårene og påvirker hjertefunksjon. Beta-tre cellene er den sanne mål for vekttap kosttilskudd. Stimulering av disse cellene øker nedbryting av fett (lipoysis) og øker forbrenningen, slik at fettet å brenne bort raskere (thermo).

Bivirkninger

Visse vekttap kosttilskudd som ephedra stimulere alle de ovennevnte typene alfa-og beta-celler. De øker vekttap, men de har også bivirkninger som inkluderer høyere blodtrykk, trange blodårer, økt hjertefrekvens og søvnløshet. De kan også risikere å stimulere alfa-2-celler, som kan hemme nedbryting av fett.

Bitter Orange

Dr CM Colker og hans kolleger studerte bitter appelsin og funnet ut at det stimulerte beta-3 celler og resulterte i vekttap blant hans studie gruppe friske voksne. Fag som brukes bitter orange konsekvent mistet mer kroppsfett enn kontrollgruppen som ikke mottok noen kosttilskudd. Forskere ved McGill University også oppnådd tilsvarende suksess med bitter appelsin som et vekttap supplement.

Færre bivirkninger

The McGill University forskerteam fant at bitter appelsin opptrer nesten utelukkende på beta-3-reseptorer. Dette resulterer i forminskede bivirkninger, slik som økt blodtrykk, søvnløshet og klemte arterier. Dr. Colker studie viste også vekttap resultater uten tilstedeværelse av bivirkninger.

Ikke en kur-all

Som enhver vekttap programmet, bør ta bitre appelsin kosttilskudd inneholder et regiment av mosjon og et balansert kosthold. I begge studiene sitert, forbruk av bitter appelsin ble supplert med mild trening og sunn mat. Hvis du opplever bivirkninger til supplement, bør du oppsøke lege.