Medisinsk sett er hevelse kjent som ødem. Hevelse er forårsaket når væske samles i små områder rundt kroppens vev og organer. Mens ødem kan oppstå hvor som helst i kroppen, hovne ankler er relativt vanlig. Ifølge American Academy of ortopediske kirurger, nesten 25.000 mennesker forstuing anklene på en daglig basis. Hovne ankler kan være et resultat av skade eller fra en rekke medisinske tilstander.

Bruksanvisning

Utseende

•  Se etter de første tegn og årsaker til hevelse. Hvis ankelen er hoven på grunn av skade, vil du vite det nesten umiddelbart som ankelen vil ballongen etter skaden. Ankelen blir oppblåst og vanskelig å gå på. Blåmerker ofte materialiserer, som gjør rødhet. I tillegg til skader, kan hovne ankler oppstå på grunn av andre faktorer, inkludert graviditet, allergiske reaksjoner, stående i lange perioder av gangen, narkotikamisbruk, og åreknuter. Ankel hevelse ikke forårsaket av traumer kan være mest ubehagelig etter lange perioder med sittende eller stående på grunn av tyngdekraften.

Se etter en strukket, glossy utseende på ankelen din hud. Hvis du trykker på ankelen din i noen sekunder og et smilehull er igjen i huden din, så ankelen er hoven.

Se for økt hevelser eller andre symptomer. Hvis du lider av en hoven ankel, kan du i utgangspunktet være klar over at ankelen puffs opp mer i løpet av dagen. Hvis ødem er forårsaket av en medisinsk tilstand, melder FootSmart webområde som du vil ha andre symptomer som kan omfatte høyt blodtrykk, hodepine, å måtte gå på do oftere, hjertebank, vektøkning og hevelser rundt øynene.

Hint

• Hvis ankelen er hoven på grunn av skade, se din lege for å sikre at du ikke har et brukket bein. Beinbrudd har ofte symptomer relatert til hevelse.