Biorhythms er teoretiske sykluser som viser hvordan kroppen og sinnet gå gjennom mønstre. Disse mønstrene, eller sykluser, gå opp og ned hver dag. De blir ofte brukt til å vise hvordan en person er følelsen, slik som fysisk aktiv eller mangel på energi, på en bestemt dag. Lær hvordan du kan beregne din biorhythm diagrammet for å se hvor dine energi sykluser er i dag - og hvordan de vil endre seg i de kommende dagene og ukene.

Bruksanvisning

•  Åpne et biorhythm diagram kalkulator. En rekke gode kalkulatorer kan bli funnet i Resource avsnittet nedenfor.

Angi måned, dag og år du ble født i de aktuelle boksene merket "Birth Year" eller "DOB."

Velg "Liten", "Medium" eller "Large" fra "Chart Size." Et stort diagram er lettere å lese, men en liten kart laster raskere.

Fyll inn ditt navn i "Name" -boksen, og velg hvor mange dager du ønsker på diagrammet for å dekke fra "Dager i Cycle" -menyen. Tretti dager er en typisk syklus, og noen kalkulatorer velger 30 automatisk.

Klikk på "Send" eller "Beregn". Linjen som går vertikalt fra toppen til bunnen av diagrammet markerer dagens dato og hvor du er i din nåværende syklus.

Vis nøkkelkoden ved biorhythm diagrammet. Dette forteller deg hva hver fargede linje betyr. Uansett hvor disse linjene krysser, viser den vertikale linjen hvor høyt eller lavt disse områdene av livet ditt er i dag. For eksempel kan en blå linje som krysser på toppen av tabellen bety at du har en høy følelse av din fysiske selv i dag.

Følg fargede linjer å spore hvor de forskjellige aspektene av humøret vil være på ulike dager.

Tips og advarsler

• Ikke alle av disse funksjonene vil være tilgjengelig på hver biorhythm kalkulator.