Digidexo.com

Hva er en god krakk mykner?

Hva er en god krakk mykner?


Hvis du lider av forstoppelse symptomer eller har uregelmessig avføring, kan det være på tide å prøve en krakk mykner. Før du stoler på noen over-the-counter medisiner, men det er best å snakke med legen din. Hvis han eller hun gir deg klarsignal til å prøve en krakk mykner, finnes det noen alternativer som du kanskje ønsker å prøve. Hvis en over-the-counter eller naturlig behandling ikke virker, kan legen forskrive en sterkere medisiner.

Få hjelp fra naturen

Alle naturlige metoder for avføring oppmykning er trolig den sunneste og til slutt utgjøre vaner vi alle bør være å trene i første omgang. Drikke mye vann (åtte eller flere 8-oz. Glass per dag) og legge mye fiber til kosthold i form av frisk frukt og grønnsaker og helkorn er den mest fornuftige måten å myke opp avføringen. Hvis denne fremgangsmåte ikke fungerer i løpet av noen få dager, kan det være tid til å prøve et alternativ.

Resepter

Reseptbelagte muntlige medisiner som Colase, Dialose, Docusate, DOS, Doxinate, Fleet Sof-Lax, Hemaspan, Modane Myk og Surfak, samt mange andre, kan være foreskrevet av legen din som trygge og effektive avføring myknere. De har kommet med noen få bivirkninger, derimot, inkludert magesmerter, kramper og kvalme.

Ta disse resept avføring myknere som foreskrevet; vanligvis ved sengetid, og med masse vann.

OTC avføring myknere

Over-the-counter (OTC) avføring myknere er delt inn i to kategorier - naturlig og kjemisk. Naturlige avføring myknere er laget av vegetabilske produkter og er sagt å jobbe litt mer forsiktig enn sine kjemiske kolleger. En naturlig OTC krakk mykner er senokot. Dulcolax er en merkevare av ikke-naturlige krakk mykner som sies å være ganske mild på systemet, vanligvis arbeider over natten. De fleste av OTC avføring myknere anbefales til bruk om natten, og oppgir at lettelse kan kjennes ved morgen. Bivirkninger er sjeldne og vanligvis består av mild kramper eller kvalme.