Sibirsk ginseng (Eleutherococcus senticosus) inneholder ingrediensen eleutheroside, som er tenkt å fremme immunitet. Det er bare fjernt beslektet med amerikansk og asiatisk ginseng. Det har tradisjonelt blitt brukt til å øke immunitet, forebygge forkjølelse og influensa, og øke energi.

Bruksområder

Sibirsk ginseng er tradisjonelt brukt til å behandle influensa og forkjølelse. Det har også blitt brukt til å behandle virusherpesinfeksjoner, for å øke mental årvåkenhet og fysisk utholdenhet, og for å styrke sosial fungering og psykisk helse.

Siberian Ginseng Plant

Sibirsk ginseng er innfødt busk i Sibir og Det fjerne Østen. Den vokser så høye som 10 meter, og er en tornefull plante med lange greiner. Det blomster i gul-eller fiolett-farget klynger, og produserer mørke, runde bær. Roten, som er den del av planten som brukes for medisinske formål, er brunt og treaktig.

Former for Siberian Ginseng Supplement

Som et supplement, er sibirsk ginseng tilgjengelig tørket, for bruk i te, som et skjær, og som et ekstrakt i pille eller flytende form. Den er tilgjengelig for kjøp på nettet eller i velassorterte naturlig helse butikker.

Advarsler

Sibirsk ginseng regnes som trygt når det brukes som anvist av helsepersonell, herbalist eller ernæringsfysiolog. Men det kan føre til at noen milde bivirkninger, og bør ikke tas av personer med høyt blodtrykk, søvnforstyrrelser, eller av gravide eller ammende kvinner.