Hvis pjokk er spesielt engstelig, må du kanskje vurdere ulike former for angst behandling. Selv om sjeldne, noen småbarn vise betydelig angst, som kan ofte bli behandlet gjennom terapi og medisinering.

Typer

Småbarn kan uttrykke ulike typer angstlidelser, selv om noen er mer vanlig enn andre. De vanligste er generalisert angstlidelse, som er en konsistent tilstand av overdreven bekymring. Separasjonsangst oppstår når barnet er skilt fra mor eller far. Småbarn også oppleve spesifikke fobier, som angst mot hunder, fremmede eller høye lyder.

Spille Therapy

Play terapi er ofte brukt blant småbarn, siden de er ofte ute av stand til å uttrykke sine følelser verbalt. Play terapi fokuserer på slik at barnet kan bearbeide og uttrykke sine bekymringer gjennom lek, som deretter gjør at foreldre til å hjelpe barnet å overvinne denne angsten.

Mestring Mekanismer

Uavhengig av hvilken type angst barnet ditt vises, bør du øve mestringsstrategier sammen. Hvis han har separasjonsangst, øve forlate ham alene i et rom for lengre perioder av gangen. Hvis han er engstelig mot hunder, praksis i samspill med utstoppede dyr, så ser hunder på TV og til slutt i samspill med en levende hund.

Sette et godt eksempel

Hvis pjokk sliter med angst, er det viktig å sette et godt eksempel og unngå å bli engstelig rundt henne. Ikke vis frykt eller angst mindre det er helt nødvendig og ikke forsterke barnas angst.

Medisinering

Selv om medisiner er vanligvis den siste utvei for pjokk angst behandling, kan visse medisiner hjelpe. Leger ofte foreskrive Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), som Prozac eller Zoloft, som vanligvis er i stand til å avlaste den pjokk angst.