Sporer, som også er referert til som osteophytes, kan vokse på hvilket som helst ben, spesielt langs skjøter eller i ryggraden. Spurs som utvikler på hælen kan være relatert til sykdommer i foten eller andre typer medisinske tilstander, og kan forårsake symptomer som smerte, stivhet og problemer med å gå, selv om noen mennesker ikke kan oppleve noen symptomer i det hele tatt.

Aldring

Noen mennesker kan utvikle hælspore som følge av slitasje på bein som kommer med alderen. En person kan ha en hæl anspore i mange år og ikke klar over det, og kan bare bli diagnostisert forresten under en X-ray eller behandling for et annet ben tilstand som osteoporose. Eldre mennesker også miste noe av fettet som puter hælen og ballen, noe som kan gjøre vondt fra hæl spurs tydeligere med økende alder.

Trening

Foten bærer en betydelig mengde kraft under trening, som noen ganger kan føre til utvikling av hælspore. Aktiviteter som løping og hopping kan stamme leddbånd og bein i hælen og forårsake spurs. Trene uten å strekke bena og føtter kan også føre til utvikling av hælspore.

Skader

Skader i foten fra et fall eller anstrengende aktivitet kan være en årsak til hælspore. Rivning av plantarfascien eller andre sener i foten kan føre hælspore å utvikle. Muskel stammer i foten, så vel som skade på membranene rundt hælen bein, kan også forårsake hælspore.

Artrose

Osteoartritt, som er vanligvis referert til som artritt, kan være en årsak til hælspore, spesielt hos eldre mennesker. Personer med leddgikt kan utvikle hælspore som et resultat av kroppen prøver å beskytte seg mot svekkelse av brusk og bein i andre deler av hælen og foten. Hælspore som er forårsaket av slitasjegikt kan gjøre turgåing og foten bevegelse enda mer smertefull og vanskelig enn å ha enten tilstand av seg selv.

Personlige vaner

Visse typer personlige vaner kan være en årsak til hælspore, spesielt blant kvinner. Kvinner som bærer høyhælte sko eller sko som ikke riktig passer kan utvikle spurs på hælen. Iført sko med lite eller ingen demping i hælen området kan også fremme utviklingen av hælspore.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en lidelse av foten som inkluderer betennelse og smerter i buen og hæl, og kan være en årsak til hælspore. Plantar fasciitis er vanlig hos personer med svært høye buer i foten, samt folk som har flate føtter. Hælspore kan resultere grunn av hyppig irritasjon av vevet i hælen der fascia kobles til beinet.