Digidexo.com

Alternative løsninger for å Katarakt

En katarakt oppstår når linsen i øyet blir skyet og begynner å påvirke synet. Aldring er en primær årsak til grå stær, og mer enn halvparten av personer over 80 år enten ha grå stær eller har hatt dem fjernet. Grå stær kan oppstå i ett eller begge øyne, og kan forekomme i alle aldersgruppe. Annet enn aldring, øye traumer, genetiske faktorer og stråling er andre årsaker til katarakt. Den vanligste kur for katarakt kirurgi. Over de siste årene har flere naturlige og alternative metoder er utviklet og viser tegn på løftet for pasientene.

Glutation

En naturlig forekommende antioksidant, har Glutathione vist positive resultater i å hjelpe til naturlig helbrede grå stær. Antioksidanter er den naturlige løsningen for oksidativt stress i kroppens vev. Når det er en mangel på glutation, kroppen blir utsatt for alt fra grå stær til visse typer kreft. Det er mulig at glutation kan bidra til å forhindre skader på det ytre dekselet på linsen der katarakt skjemaet. Det er lett skaffes i kostholdet fra kosttilskudd eller i asparges, brokkoli, spinat og grapefrukt.

Vitamin C

De naturlige antioksidant kvaliteter Vitamin C bidrar til å hindre opphopning av fremmedlegemer i øyet som kan føre til grå stær. Som vi alder, kan nivåer av vitamin C avta, og denne reduksjon har vist seg å ha en sammenheng med økt forekomster av grå stær hos mennesker. Noen studier tyder på at økt inntak av vitamin C kan redusere risikoen for grå stær. Disse studiene har vist at inntak av mer enn 300 mg per dag for en rekke år vil bygge opp en beskyttende effekt. Videre studier er nødvendig før kan anbefales en bestemt tall. De fleste vet hvor du skal få Vitamin C: sitrusfrukter eller juice, brokkoli, paprika, grønne grønnsaker og løk. Det kan også tas som et supplement.

Vitamin E

Katarakt er dannet av proteinoksidasjon i linsen i øyet, det sted hvor lyset fokuseres. Det er noen studier som tyder på en sammenheng mellom alvorlighetsgraden av grå stær og inntak av fettløselige vitamin E. Resultatene har vært blandet, med noen rapporten om et økt inntak gir beskyttelse mot katarakt utvikling, mens andre viser ingen slik sammenheng. De beste kildene til vitamin E er nøtter, frø og vegetabilske oljer. Andre viktige kilder er bladgrønnsaker og noen korn.