En labral tåre i hoften er, for de fleste pasienter, en mildt ubehagelig, griner slags skade. Det er forårsaket når labrum, et lag av bindevev som omgir hoften, er revet gjennom noen form for traumer, på grunn av slitasje eller på grunn av noen underliggende sykdom. Det finnes metoder for behandling av en labral rift i hofte som er overraskende effektive.

Bruksanvisning

•  Begynn en over-the-counter smerte medisiner regime. De fleste pasienter opplever at de får maksimalt utbytte av NSAID-medikamenter som ibuprofen eller naproxen natrium. Disse medikamentene vil bidra til å redusere hevelse og betennelse sammen med å redusere smerte.

Begynn fysioterapi. Fysiske terapitimer skal kjøres minst en gang per uke, og oftere hvis det er mulig. Disse øktene bør fokusere på å gjenopprette riktig utvalg av bevegelse i hofteleddet av den lidende og for å styrke musklene rundt hofteleddet for å støtte den.

Bruk kortikosteroid injeksjoner. Disse injeksjonene skje direkte på det punktet av labral tåre, ved hjelp av røntgen av området for veiledning, og kan i betydelig grad redusere smerten oppleves av de fleste pasienter. For de fleste pasienter, vil dette være nok behandling for å kunne styre den labral tåre i hofteleddet.

Forsøk grunnleggende behandlinger for 4 til 8 måneder. Prøv å eksos alle kirurgiske alternativer, nevnt ovenfor, i løpet av denne 4- til 8-måneders periode. Hvis smertene er ekstreme og uhåndterlig, vent bare 4 måneder før du fortsetter. Ellers kan du prøve å vente hele åtte måneder for å se om labral tåre kan bli administrert av mindre invasive metoder enn kirurgi.

Gjennomgå artroskopisk kirurgi hvis, etter 4 til 8 måneder, de andre behandlingsalternativer rett og slett ikke å håndtere symptomer på din labral hip tåre.

Hint

• Fysioterapi vil være mye mer effektiv hvis pasienten samarbeider og gjør alt av hjemme-terapi som er anbefalt.
• Artroskopisk kirurgi for en labral hip tåre, som kalles hip artroskopi, bør kun vurderes etter at alle andre muligheter er grundig utforsket og utmattet. Husk at alle operasjoner bærer med seg antatt risiko og bør bare foretas når det er nødvendig.
• Alltid konsultere en medisinsk faglig hvis du har noen alvorlig forverring av symptomer eller tror du at din labral hip tåre kan være å få stadig verre.