Sinus hodepine smerte er forskjellig fra de normale hodepine. Symptomene på en sinus hodepine kan omfatte: ansiktssmerte, ømhet i ansiktet, trykk på den ene siden av ansiktet og smerter i øynene og kinnbena. Sinus hodepine er vanligvis forårsaket av betennelse i bihulene. Dette skjer med slimete fra bihulene ikke renne, og gir et gunstig miljø for bakterier å leve og formere seg.

Salt

Salt kan brukes til å skylle bihulene. Spyling bihulene med en løsning laget av salt og varmt vann vil bidra til å skylle ut slim og krympe nasal vev.

Apple Cider Eddik

Apple cider eddik kan brukes til å behandle Sinus hodepine. Legg 1/4 kopp eple cider eddik til en bolle med dampende vann. Innånding av dampen vil bidra til å løsne lunger i bihulene, noe som vil redusere sinus trykk og hodepine.

Timian

Timian har antiseptiske egenskaper. Thyme kan brukes til å lage en te eller det kan kokes og damp inhalert. Inhalere dampen av timian eller drikke timian brygge vil redusere betennelse i bihulene.

Eucalyptus Oil

Eucalyptus olje har slimløsende og antibakterielle egenskaper. Ved innånding, kan damp fra eukalyptus olje eliminere betennelse.

Peppermynte

Peppermint er ansett å være en av de eldste hjem rettsmidler for å behandle sinus hodepine. Tips 2 dråper peppermynte i en bolle med dampende vann, og inhalerer dampen. De decongestant egenskaper som finnes i peppermynte vil fjerne sinus hulrom.