Kolon renset har økt i popularitet de siste 10 årene. Mange bruker dem regelmessig som en måte å rense sine kolon av giftstoffer og avfallsstoffer. Kolon renset har fått blandede anmeldelser om bruk av disse produktene. Mange utøvere av alternativ medisin anbefaler sporadisk bruk av kolon renset som en måte å avgifte kroppen. Andre medisinske fagfolk sterkt imot å bruke renseprodukter. Generelt, kolon renset har en rekke positive og negative bivirkninger.

Rens Palate

Sporadisk kolon rensing hjelper rense ganen fordi folk gjør en kan ikke spise mye av bearbeidet eller sukkerholdige matvarer under prosessen.

Regulere tarmer

Kolon renset i kombinasjon med å spise et sunt kosthold hjelper regulere fordøyelsessystemet siden de ofte lindre forstoppelse og oppblåsthet.

Vekttap

En positiv bivirkning til kolon renset er at de fører til hurtig vekttap i mange mennesker, avhengig av om de bruker to-dagers eller ukes rens.

Samlet Energy

Mange oppgir å ha mer energi og klarere puste etter et kolon rens, spesielt hvis de fortsetter å spise et sunt kosthold når rens er ferdig.

Tretthet

En negativ bivirkning av kolon cleanser er at folk føler tretthet, svimmelhet og svakhet fordi mange renset er det samme som en midlertidig fort.

Kvalme / oppkast

For mange mennesker, ingrediensene i kolon renset føre til ubehagelige bivirkninger som kvalme og oppkast. Hvis dette skjer, bør de stoppe renselsesprosess.

Magen Irritasjon

En annen negativ bivirkning av et kolon cleanser er at folk som bruker dem lider av irriterte mager og diaré.