Sollys består av synlig lys - de sju fargene i regnbuen - og usynlig lys - infrarøde stråler og ultrafiolette stråler. Infrarøde stråler trenger dypt inn i huden, øke kroppens overflatetemperatur og får deg til å svette og slipp akkumulerte giftstoffer i kroppen. Ved å gjøre dette, infrarøde stråler avgifte kroppen, øke metabolismen, slappe av musklene, drepe mange patogener, gjenoppbygge skadet vev og styrke immunforsvaret. Disse funnene støttes av omfattende forskning gjort i Japan og Kina i løpet av de siste 25 årene, ifølge Chi Machine International. I Japan, en infrarød samfunn av leger og fysioterapeuter utforsker videre infrarød forskning.

Bruksanvisning

•  Sitt i en infrarød sauna for helsemessige fordeler. Når du koser deg i solen på en varm sommerdag, føles kroppen din deilig varm og du føler deg varm. Når en sky passerer over og blokkerer sola, kroppen plutselig kjøler. Slik er oppvarmingseffekten av solens infrarøde varmestråler på kroppen din. Sender ut infrarøde stråler som penetrerer 02:58 inches dypt inn i kroppen, fungerer en infrarød sauna på samme prinsipp: den varmer opp kroppen, forårsaker du å svette og dermed øke blodsirkulasjonen og nærende skadet vev. Som du ikke får ultrafiolett lys - de dårlige stråler fra sola - kan du nyte solen helbredende kraft uten sine farlige effekter.

Bruk en varmelampe, som er rimeligere enn et hjem sauna og tar opp relativt lite rom, er et annet alternativ for å komme infrarød varme terapi. Selv mindre kraftig enn en badstue, de helbredende infrarøde stråler likevel trenge dypt inn i vev, muskler og ledd. Varmelamper er et populært middel for å lindre smerter, og brukes til å varme opp for tidlig eller syke nyfødte spedbarn i en intensivavdeling.

Sove på en infrarød madrass gjør at du kan få healing infrarøde stråler inn i kroppen din mens du sover, og samtidig holder kroppen din toastily varm i natt. Det er en enkel måte å detox kroppen, slappe muskler og lindre smerte. Mange madrasser har en timer som sender ut infrarøde stråler for så lenge som åtte fulle timer.

Tips og advarsler

• Hvor lenge du utsetter deg for infrarøde stråler og hvilken temperatur og luftfuktighet innstillingene du bruker vil variere med hver enhet. Følg produsentens anvisninger.
• Infrarød terapi er kontraindisert med følgende vilkår:
• Høyt blodtrykk
• Svært høy feber
• Tuberkulose
• Å ha en pacemaker
• Graviditet
• Alvorlig arteriolar sklerose
• Mellomørebetennelse
• Blør lett