Digidexo.com

Hvordan Soothe Psoriasis

Psoriasis er en mystisk hudsykdom der hudcellene fornyer seg så raskt, som ofte den gamle huden ikke får kaste når den skal. Dette etterlater store, skjellende flekker på albuer, knær, og ofte på hodebunnen din. De kløende, tørre flekker ser skjemmende, og det er ingen kur for denne tilstanden.

Bruksanvisning

•  Smør deg opp. Psoriasis-rammet hud er fryktelig tørr. Påføring emollients vil hjelpe den beholde sårt tiltrengt fuktighet. Du kan bruke din favoritt lotion eller hud olje, eller til og med hodet til pantry og bruke vegetabilsk fett eller vaselin. Den beste tiden å olje deg opp er rett etter en dusj når huden fortsatt har noe fuktighet og grove lapper er fuktig. Du kan selv prøve Vick Vaporub. Mentol i rub også holder huden føles fint og kjølig.

Psoriasis synes å bli verre i vinter, og bedre i sommer. Prøv å få litt sol terapi året. Besøk en tanning booth hvis du ikke kan komme seg ut i det varme sollyset. Du kan også prøve å flytte til et varmere, tørrere klima.

Besøk tar pits. Ikke egentlig, men ved hjelp av noen av de over-the-counter produkter som inneholder tjære kan bidra til å avlaste mild psoriasis. De gjør spesielle såper og sjampo som kan hjelpe uansett hvor du kan ha tørre flekker.

Få vått. Varme bad er stor for psoriasis lider, men kan gjøre kløe verre. Cool bad er også bra for lindrende kløende flekker, spesielt når du legger til en kopp eple cider eddik i vannet. Eddik bidrar til å holde PH nivå av huden din normale.

Relax. Stress spiller en stor rolle i hvor ofte du har en psoriasis avslapnings, og hvor ille det blir. Hold deg rolig og prøv å ikke legge noen unødig stress for kroppen din. Skader som oppstår etter aktivitet kan også synes å utløse et utbrudd, så spille nøye. Når du får en ny breakout, se opp for infeksjoner som kan sende immunforsvaret inn overdrive og starte en ny serie med kviser.

Tips og advarsler

  • Når du bruker sollys terapi, ikke glem å bruke solkrem til de områdene som ikke er berørt av psoriasis. Sun sikkerhet er fortsatt viktig.
  • Ikke bruk tjære forberedelser på alle hud som er rå eller åpen.