Personer som lider av ekstrem angst eller panikk lidelser - inkludert agorafobi og panikkanfall - kan dra nytte av mange av de ulike naturmidler som er tilgjengelige. Selv om det er alltid en god idé å først sjekke med legen din, kan mange av disse urtemedisiner forbedre og lindre angst og panikklidelser.

Bach Blomstermedisin

Bach blomst rettsmidler kan bli funnet på alle helse-mat butikk eller naturlige-mat markedet. De kan bli tatt direkte eller blandes inn i saften.

Kava Kava

Ekstrakt av Kava Kava rot har en ekstremt kraftig anti-angst effekt. Kava Kava bør bare tas på kort sikt, som lengre tids påvirkning er kjent for å være skadelig. Sjekk med legen din.

Kamille te

Kamille te har en beroligende effekt, og kombinert med Kava Kava, kan avlaste en plutselig panikk episode.

Valerian Root

Ekstrakt av Valerian rot har en beroligende effekt, men det bør bare tas på kort sikt.

Advarsel

Det er en god idé å konsultere en trent naturpath før du prøver noen remedier. Noen naturmidler kan forstyrre med medisiner, og bør overvåkes på grunn av deres toksisitet.