The Mayo Clinic sier at strekkmerker er permanent, men de lar seg behandle. Flere polikliniske behandlinger finnes for å minimere forekomsten av strekkmerker og gjenopprette hudens elastisitet. Enten du har strekkmerker fra en graviditet eller overskytende pounds, bør du vurdere følgende behandlinger. Behandlinger varierer i pris og brukervennlighet, så sørg for å snakke med din hudlege eller plastisk kirurg for å finne ut hvilken behandling som er riktig for deg.

Behandling Stretch Marks

Ifølge Mayo Clinic, den beste tiden å behandle strekkmerker er når de er nye og mindre enn seks uker gammel. Når en strekning mark har gått fra rødlig til lys, betyr det ikke svare så godt på behandlingen. Tretinoin krem ​​(Retin-A eller Renova) jobber med nye strekkmerker og forbedrer sitt utseende. Det fungerer ved å gjenoppbygge kollagen og gjør strekningen mark ligne på omkringliggende hud. Ikke bruk denne kremen hvis du er gravid, men som det kan påvirke fosteret.

Du kan også prøve Pulsed dye laser terapi. The Mayo Clinic sier at denne behandlingen fungerer godt for nyere strekkmerker, men det kan også hjelpe eldre, også. Denne terapien benytter bølgelengder av lys som remodels dermis-det andre laget av hud-og stimulerer veksten av celler som arbeider for å fremme elastisitet.

Microdermabrasion er et annet alternativ. Denne behandlingen blåser mineralkrystaller i det berørte vev. Microdermabrasion fjerner det øverste laget av huden og fremmer ny hud vekst. En annen laser alternativ, stimulerer excimer laser melanin produksjon, og når det fungerer, blir arret lettere og mer samsvarer omkringliggende hud.

Hvis du er gravid, kan noen vitamin kremer bidra til å forhindre strekkmerker som magen vokser. "The Doctors 'Book of hjem rettsmidler for kvinner" anbefaler en krem ​​som Cellex-C som inneholder vitamin C. Gni vitamin krem ​​på den voksende magen daglig etter bading. Starte når du merker at magen vokser, et sted mellom seks og 12 uker av svangerskapet.

For å redusere forekomsten av strekkmerker, fast og tone de berørte områdene. For å hjelpe firmaet hoften og beinet området og redusere fremkomsten av strekkmerker, prøv ben heiser. Gjør 20 heiser per etappe, men du kan starte med bare 8 til 10. Gjør disse tre ganger i uken. Arbeid annen trening i din rutine som målrette andre berørte områder.

Forebygge strekkmerker

For å forebygge strekkmerker, anbefaler Mayo Clinic opprettholde en sunn vekt. Selv om du er gravid, arbeide med din helse-omsorg leverandøren for å minimere din vektøkning. Hun kan også fortelle deg hvordan du kan spise et riktig kosthold, mens gravide og hvilke øvelser som er aktuelle for deg.