Epsom salt er et mineral som vanligvis blandet med vann og er hyppig brukt av folk som praktiserer holistisk eller alternativ medisin. Epsom salt er også brukt av mange idrettsutøvere som tror på sine helbredende evner.

Aktiv ingrediens

Epsom salt er i hovedsak består av hydrert magnesium sulfat. Denne primære ingrediensen er kilden til Epsom salt antatte healing og foryngende krefter.

Magnesium

Magnesium er det andre mest tallrike element i menneskekroppen. Det er ansvarlig for muskelkontroll, energiproduksjon og er også tenkt å bidra til å rense kroppen for giftstoffer.

Sirkulasjons Helse

En påstått Fordelen er bedre sirkulasjons helse. Epsom salt er antatt å gi økt sirkulasjon, reduserer åreforkalkning og lavere blodtrykk.

Pain Reducer

Epsom salt er tenkt å bidra til å lindre smerten av hodepine og migrene. Epsom salt er også brukt i et forsøk på å lindre smerte fra verk og betente ledd.

Rens

Epsom salt er antatt å bidra til å rense kroppen for giftstoffer og kjemikalier. Videre enkelte utøvere tror at Epsom salt hjelper kvitt sine muskler av skadelige biprodukter av ekstrem fysisk aktivitet.

Mer energi

Mange som bruker Epsom salt tro at magnesium stimulerer kroppens produksjon av adenosintrifosfat (ATP). ATP er en kjemikalie som brukes av kroppens celler for drivstoff.