Type 1 diabetes, mer kjent som juvenile-onset diabetes, er en tilstand der en person er avhengig av en ekstern kilde av insulin for å bryte ned glukose i blodet. Venstre ubehandlet det høye nivået på blodsukkeret begynner å skape kaos på den enkeltes indre organer og fører til mange alvorlige helsemessige komplikasjoner. En viktig måte å holde juvenile diabetes under kontroll er å sikre at dietten ikke er å innføre for mye sukker i en diabetiker blodet.

Diabetes Basics

Diabetes kommer inn til grunnleggende former. Type 1-diabetes er kjent som insulinavhengig diabetes fordi dens lider ikke er i stand til å produsere en tilstrekkelig mengde insulin for å bryte ned blodsukkeret. Med type 2 diabetes individer har de samme grunnleggende problem som type 1-pasienter, men type 2 kan behandles (og forhindret) gjennom et sunt kosthold og mosjon. Type 1, på den annen side, er en livslang kronisk tilstand som krever konstant overvåking og behandling for at individer til å leve et normalt livsstil.

Begge typer diabetes er forsterket av en usunn livsstil, og stillesittende personer med tilstanden sette seg i fare for å utvikle komplikasjoner. Juvenile diabetikere må hele tiden overvåke deres blod sukker for å sikre at det ikke blir for høyt eller for lavt, som begge er alvorlige bekymringer. Disse personene må opprettholde en diett som ikke introdusere for mye glukose i blodet, ellers risikerer de svinger mellom høyt og lavt blodsukker.

Diabetiker Dietter

Frukt og grønnsaker bør være et fast innslag i den juvenile diabetiker diett, sammen med hele korn, korn og andre komplekse karbohydrater. Unngå animalsk protein som etterlater rester av kjemikalier i blodet som diabetikere har problemer med å rødme fra kroppene deres. Diabetes Life, et fellesskap dedikert til å hjelpe folk kontrollere sine juvenile diabetes, anbefaler å opprettholde "... en sunn, variert kosthold" for å holde blodsukkeret så stabilt som mulig.

Test blodsukkeret ditt ofte, helst både før og etter hvert måltid. Unngå småspising, med mindre det er en sunn mat som korn eller hele korn hvete produkter. Salt bør være tungt begrenset i kostholdet på grunn av dens virkninger på sirkulasjonssystemet; dette indirekte kan skape en ubalanse i blodsukkeret. Til slutt, nøye planlegge ut måltider hver dag for å unngå store pigger eller dråper i blodsukkeret.